Омолаживающие упражнения учат как концентрировать ум и энергию, главным образом, в лечении и в упражнениях. Все физические, ментальные и жизненные методы лечения ограничиваются из-за незнания, что только Божия неограниченная сила скрывается на ними и что Его исцеляющая сила является Всемогущей и сама по себе достаточна для полного исцеления.
Для лечения какой-либо части тела жизненным лечением, прежде всего вдохните, задержите дыхание, затем прочувствуйте преобразование дыхания в легких в энергию. Вообразите, что эта энергия усиливает энергию в медулле. Затем концентрируйтесь на место между бровей и централизируйте там энергию, прочувствовав ее как теплую силу. Затем направьте оттуда энергию на больное место, чувствуя, что эта сила излечивает всю болезнь.
В инструментальных упражнениях сознание прежде всего ощущает инструменты, мускульное сознание, наоборот, на втором месте, а части жизненных и ментальных упражнений проводятся бессознательно, подобно тому, как кто-либо исполняет обыкновенные ежедневные упражнения, в то время как его ум концентрируется как кофе с сухарями.
В мускульных упражнениях, т. е. когда контролируются мускулы, сознание сосредоточивается на мускульных движениях. Энергия действует как побочный фактор, и ум употребляется последним.
В ментальных упражнениях, главным образом, с силой воображения, маленькая частичка жизненной силы может быть введена в мускулы или в части тела. Это следовало бы практиковать больным, лежащим в постели, или инвалидам, или тем, которые хотят развить концентрацию.
Ментальное исцеление
Концентрируйтесь на обе ноги и вообразите теплую электрическую силу, вибрирующую по всей нижней части ступни, делайте то же самое с икрами, бедрами, животом и желудком, пупком, сердцем, с правым и левым легкими, с каждым пальцем, ладонью, предплечьем, верхней частью руки, шеей, затылком, верхней частью головы, серединой головы, глазами, ушами, ноздрями и ртом, печенью, почками, внутренностями и всюду, где бы ни обнаружилась болезнь или слабость. Концентрируйте ум и слабую или больную часть тела и попытайтесь почувствовать, что теплая электрическая сила спускается из ментального ОМ, исцеляя пятнадцать раз каждое место и часть тела.
Когда этот закон исполнен и когда кто-либо полностью добровольно и полный стабильного энтузиазма будет практиковать вышеупомянутый метод исцеления с верой в Бога, по полное выздоровление может произойти моментально. Подобно этому и зерно всходит и вырастает, если оно посажено в правильно орошаемую землю. Пашите, тренируйте свой ум концентрацией и вкладывайте в него семена спиритуальных упражнений и орошайте их регулярно верой, тогда вашей жатвой будет спиритуальное изобилие.
Часть III