Различные наши энергетические центры обладают особенностями, которые развиваются по мере увеличения нашего осознавания этих центров. Когда мы раскрываем самих себя и обнаруживаем эти особенности, мы открываем себя для осуществления их возможностей. Важно понимать, что далее в том случае, когда вы раскрываете себя с целью осознавания этих особенностей в том виде, в котором они существуют в вас, другие могут понять в вас нечто такое, чего вы сами не в состоянии осознать. Не позволяйте своему эго ограничивать вас. При распространении вашего осознавания именно качество вашего осознавания и создает эти особенности и различия между вашими энергетическими центрами. Чтобы раскрыть эти субъекты перед нами, необходимо работать над осознаванием их и над установлением различий между ними и выявлением их особенностей. Первая область, в которой мы начинаем чувствовать энергию, расположена в половых центрах, которые, как мы уже знаем, расположены по-разному у мужчины и женщины. У мужчины эта область расположена у основания пениса и в районе тазовой кости, в то время как у женщин она находится во Дворце яичников. Когда половой центр не активирован и остается "закрытым", возникают многие "сексуальные" трудности, а также ощущение самораспада, ненависти к самому себе, отрицательные отношение к жизни и жизненная ориентация, отсутствие или малое количество энергии и энтузиазма, вялость и апатия. Чувства и взволнованы, и ленивы в одно и то же время. Все это способствует буйному поведению. Сконцентрируйте на этой области свое внимание и излучайте свою сексуальную энергию из этих органов, как Солнце излучает свои лучи. Когда энергия начинает течь и сексуальный центр начинает раскрываться, возникает ощущение появления творческих способностей и личной силы, ощущение возможности сделать все, что угодно. Это понимание радости и удовольствий жизни, это рост жизненности.
Когда открыта область промежности, это характеризуется ощущением основательности, заземленности, прочности и покоя, приводя к определенности и чувству безопасности внутри себя и к чувству безопасности по отношению к внешним переменам. Когда эта область закрыта, имеет место паранойя, или боязнь изменений. Испытываются ощущения небезопасности, слабости, нерешительности, ненадежности, недомогания, расстройства или одиночества. Если в процессе вашей практики энергия застревает в этом месте, то вы можете испытывать чувство холода, дрожь, покалывание. Излучайте свою сексуальную энергию вниз в промежность, создайте там прекрасную сияющую звезду или излучающее свою энергию солнце. Чувствуйте себя заземленным, прочным, спокойным, наполненным определенностью и способностью оставаться в безопасности при наличии всяких перемен. Сейчас вы готовы вести сексуальную энергию к первой энергетической точке.
а. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ТОЧКА КРЕСТЦОВОЙ ПОМПЫ
Когда вы приближаетесь к оргазму или ваш партнер близок к оргазму и вы практикуете свои соответствующие вытягивания, обменяйтесь избыточными энергиями инь и ян и почувствуйте продвижение оргазма вверх. Некоторое время лежите спокойно, обняв друг друга и положив обе ладони на ягодицы партнера, причем пальцы должны касаться вершин ягодиц, а ладони должны прикрывать область ягодиц, прилегающую к крестцу (рис. 8-17). В каждом из этих упражнений мужчина должен делать по отношению к женщине то же самое, что делает она по отношению к нему. Почувствуйте, как целительная сексуальная энергия из рук партнера переходит в ваши ягодицы и оказывает вам помощь в поднятии своей собственной целительной сексуальной энергии вверх по позвоночнику. В то же самое время слегка втяните влагалище и переднюю часть ануса, а затем втяните вверх среднюю и заднюю части ануса с целью вытягивания целительной сексуальной энергии вверх к крестцовой помпе. Когда крестец раскроется, вы почувствуете в этой области тепло, покалывание или что-либо аналогичное.