Для того чтобы полностью использовать цзин-ци, собранную в пупке, необходимо изучить даосские методы медитации. Несколько сзади и ниже пупка находится нижний данътянъ, нижнее поле энергии в теле, в пределах которого даосы хранят ци, прежде чем начать ее очистку движением вверх. Ци движется кругами между нижним, средним и верхним даньтянями. Каждый оборот спирали приводит к получению ци все более высокого качества. Процесс очищения и уравновешивания энергий изучается в курсах, посвященных Микрокосмической орбите, Сплавлению пяти элементов и Малому просветлению кань и ли.

Это похоже на то, как из необработанного меда, смешанного с воском, грязью и мертвыми пчелами, в результате методичной очистки получают сладчайший нектар. Даосы относятся к энергии яичников как к необработанному меду.

Оргазмическое вытягивание представляет собой шаг, на котором предотвращается утечка необработанного меда из "худого ведра" и организуется его хранение в новой, хорошо запечатанной "банке". В этой "банке", или "котле", расположенном на уровне пупка на глубине приблизительно двух третей расстояния до позвоночника, древние Учителя смешивали и "варили" различные энергии ци тела в процессе так называемой "алхимии" — предшественницы современной химии (рис. 6-15).

Секретное алхимическое вещество, которое они использовали, было не чем иным, как обычной сексуальной "эссенцией", то есть ци. Без нее, однако, не работает ни один из более высоких уровней медитации. Упражнения Сексуального гунфу, состоящие из Яичникового дыхания. Яичникового сжатия и Оргазмического вытягивания, могут показаться простыми и слишком элементарными для осуществления духовного развития, но правильное овладение ими является весьма важным шагом к тому, чтобы вы могли вступать в любовные отношения, полностью используя свои сексуальные и духовные возможности. Ваша сексуальная эссенция является эликсиром вашей жизни и фонтаном вашей молодости и стоит той интенсивной тренировки, которая необходима для ее охраны.

Практика использования каменных яиц для увеличения силы влагалища берет свое начало в древнем Китае. В течение долгого времени секреты этой практики хранились во дворце императоров и им обучались только императрицы и наложницы императоров. Многие из тех, кто овладевал этой техникой, имели очень хорошее здоровье, сохраняя такие же молодые, упругие и щедрые половые органы в пожилом возрасте, какие они имели, будучи молодыми незамужними леди. Некоторые считают, что императрицы и наложницы практиковали эти техники с целью доставить максимальное удовольствие императору во время занятий любовью. Первоначально, однако, Упражнения с яйцом и "Тяжелая атлетика для влагалища" использовались для укрепления здоровья — как физического, так и духовного, — поскольку эти упражнения придают мышце ци больше силы для подъема сексуальной энергии вверх и внутрь, где она будет трансформирована в более высокую духовную энергию.