EzoBox.ruБиблиотека эзотерики

Эти две диафрагмы запечатывают тело и предотвращают утечку энергии жизненной силы, или ци, через отверстия нижней части тела. Когда каналы, проходящие через эти диафрагмы, плотно закрыты, в животе возрастает давление ци. Когда давление ци возрастает, это укрепляет жизненно важные органы, помогая улучшить в них циркулирование потоков крови ци и крови.

Значение всей этой анатомической структуры станет очевидным тогда, когда вы полностью изучите Систему целительного Дао. Как указывалось ранее, упражнения цигуна "железная рубашка" также помогают укрепить эту область и являются хорошими дополнительными упражнениями для тех, кому нужен определенный ежедневный режим, который бы помогал практикованию Яичникового гунфу. (Дополнительные подробности смотрите в разделе "Система целительного Дао" в конце этой книги.)

То, что содержится внутри вашего позвоночника и черепа и защищается ими, является самой "сердцевиной" вашей нервной системы (рис. 5–4(а)). Демпфирующим все удары средством является спинномозговая жидкость, "мозговая" для головы и "спинная" — для позвоночника. Как уже давно установили даосы, циркулирование этой спинномозговой жидкости обеспечивается двумя "помпами". Одна из них размещена в крестце и называется "крестцовой помпой".

Другая находится на стыке верхней части тела и головы и известна как "черепная помпа" (рис. 5–4(6)). Многие люди, которые задействовали эти "помпы", отмечают ощущение "вздутия" энергии, перемещающейся вверх вдоль позвоночника во время Яичникового дыхания.

Даосы относятся к крестцу, содержащему крестцовую "помпу", как к точке, в которой поступающая снизу — из яичников и промежности — сексуальная энергия может накапливаться; а затем преобразовываться и выталкиваться вверх. Эту точку можно сравнить с некоторой промежуточной станцией, в которой в ее циркулировании по телу очищается энергия яичников, или цзин-ци. Если щелевое отверстие крестца, ведущее в позвоночник, заблокировано, то жизненная сила не может войти в позвоночник и течь вверх к высшему центру.

Даосы уже давно считают череп основной "помпой", обеспечивающей поступление энергии из нижних центров в высшие. Медицинские исследования последних лет подтвердили, что во время дыхания имеют место незначительные перемещения в соединениях восьми черепных костей. Эти перемещения ответственны за производство и функционирование спинномозговой жидкости, окружающей головной и спинной мозг; они необходимы для нормального распределения нервных импульсов и энергии по всему телу. Укрепление черепных соединений может увеличить количество энергии и смягчить такие проблемы как головные боли, синуситы, нарушения зрения и боли в шее. Согласно даосским взглядам совершенствование работы таза, промежности, мочеполовой диафрагмы, ануса и крестцовой и черепной "помп" является чрезвычайно важным и необходимым для перемещения сексуальной энергии вверх вдоль спины.

Чтобы помочь активизировать работу крестцовой и черепной "помп", в Яичниковом дыхании используется мысленное напряжение и легкое напряжение шеи и челюстей. В "Оргазмическом вытягивании вверх" для активирования этих "помп" мы используем более сильное силовое запирание шеи, зубов и мышц, а также глубокое дыхание и движение глаз.