Женщины часто задают мне вопрос, как себя вести в это время. Вы должны помнить о том, что в вашем организме происходят изменения. Вы – словно автомобиль, который многие годы ездил на бензине, а теперь вдруг должен заправляться соляркой. С некоторыми переделками это вполне возможно. Помните, что климакс – абсолютно естественный процесс. Это происходит с каждой женщиной, и переживать из-за этого может только та, которая находится под чьим-то дурным влиянием. У вас нет причин для волнений. Просто отмечайте, что эти изменения происходят, и помните, что, если вы будете сохранять спокойствие, они будут проходить быстрее. Возможно, что в этот период у вас будет чаще, чем обычно, болеть голова, но это пройдет.
Скоро ваше самочувствие выровняется, и все неприятные ощущения исчезнут. У вас больше не будет никаких ежемесячных забот, вы станете счастливее. С окончанием климакса многие люди слегка полнеют, потому что организм уже не вырабатывает многих веществ, которые делали тело таким привлекательным. Но, соблюдая подходящую диету и выполняя определенные упражнения, вы сможете контролировать себя и выглядеть даже лучше, чем раньше. Ни в коем случае не верьте россказням старых дам, которые говорят, что вы располнеете, как свинья, что у вас отрастут борода и усы, что вы попадете в лечебницу для душевнобольных – и прочую ерунду.
Климакс является естественным и вполне обычным процессом, но если он будет причинять вам излишнее беспокойство или вы почувствуете себя подавленной, обратитесь к своему врачу, он может прописать вам подходящее гормональное лечение. Не стоит принимать гормоны самостоятельно. Существует немало их разновидностей, и, если вы будете принимать не те, что нужно, ни к чему хорошему это не приведет.
Если во время климакса вы почувствуете, что ваша жизнь совсем уж безнадежна, сходите к доктору и прямо скажите ему, что с вами происходит и что вам от него нужно. К сожалению, многие врачи считают климакс настолько обычным явлением, что не хотят тратить на это время и относятся к женским жалобам как к ребячеству. Если ваш доктор таков, скажите ему сразу, что вы хотели бы получить, и, если он откажется прописать вам гормоны, идите к другому, который сделает это. Вы ведь знаете, что, к сожалению, доктора нередко гроша ломаного не стоят.
Раз уж мы говорим о женских проблемах, давайте коснемся такой операции, как гистеректомия, или удаление матки. Сейчас многие женщины делают ее, совсем не зная, что это такое. Гистеректомия стала для некоторых женщин символом общественного положения, почти таким же, как ношение этих комичных пластиковых шлемов в Канаде или Соединенных Штатах. Те, кто хотят, чтобы их считали суровыми настоящими мужчинами, надевают глупые пластиковые шляпки разных цветов, чтобы подчеркнуть свою принадлежность к определенной профессии – строителям, плотникам, землекопам или садовникам (да, даже садовники носят чудесные маленькие шлемы!).
Так и женщины используют гистеректомию просто как символ общественного положения. Это новейшая мода, подобно удалению миндалин или аппендицита, – теперь они удаляют свои яичники. Многие как замужние, так и незамужние женщины, – да, и незамужние тоже, – не желая беспокоить себя предохранением от зачатия, предпочитают идти на эту операцию – удаление матки и яичников, навсегда теряя способность рожать детей. После этого они могут заниматься любовью столько, сколько захотят, не заботясь о последствиях.