некоторые оригинальные находки Райха, биоэнергетику, сенсорное осознавание и другие.
Главное внимание уделяется освобождению от мышечной брони. что дает выход
сдерживавшимся с самого детства чувствам страха, гнева, стыда, боли или печали. По мере
принятия и проработки этих негативных чувств пациент открывает в себе новую способность
получать удовольствие, доверять и любить.
Если в неорайхианских подходах ярко выражен психотерапевтический компонент, то в
некоторых других важных методах, направленных на раскрытие человеческого потенциала, на
первый план выступает телесность. Это, конечно, относится к структурной интеграции Иды
Рольф, упражнениям Фельденкрайса, психофизической интеграции и ментастике Милтона
Трэйджера. Метод структурной интеграции, известный широкой публике под названием
рольфинга, был разработан Идой Рольф как средство улучшения физической структуры тела,
особенно в том, что касается его приспособленности к гравитационному полю По мнению
Рольф, человек, будучи существом двуногим, должен равномерно распределять свой вес вдоль
центральной вертикальной оси. А большинство людей не придерживается идеального
распределения, гарантирующего оптимальное функционирование скелетно-мышечной системы и
всего организма. В результате перенапрягаются и укорачиваются фасции (соединительнотканные
оболочки мышц) что приводит к ограничению подвижности, ухудшению кровообращения,
хроническому мышечному напряжению, болям и к некоторым психологическим расстройствам
соматического происхождения. Рольфинг предназначен для облегчения такого состояния, а
именно для воссоздания правильной фасциальной структуры, перераспределения веса по телу и
восстановления нормального движения. Для этого в стандартной серии сеансов специалист по
рольфингу применяет мощное физическое воздействие.
Моше Фельденкрайс разработал программу регулярной коррекции и
переучивания нервной системы с использованием последовательностей движений,
в которых задействованы непривычные сочетания мышц (Feldenkrais, 1972). Так и
называемые<фель-денкрайсовскими>, упражнения нацелены на расширение возможностей
нейромышечной системы и ее привычных границ. Они снимают напряжение, повышают
гибкость и диапазон движений, улучшают осанку и выпрямляют позвоночник, вырабатывают
способы идеального движения, способствуют координации сгибательных и разгибательных
мышц, углубляют дыхание и дают возможность осознанно выполнять эту телесную
деятельность. Упражнения Фельденкрайса своей мягкостью и изяществом выгодно отличаются
от системы рольфинга, в которой используется сильное надавливание и массаж и которая может
быть очень болезненной, если обрабатываемая зона заблокирована. Психофизическая интеграция
Мильтона Трейджера - еще один элегантный и эффективный метод работы с телом,
направленный на раскрытие человеческого потенциала (Trager, 1982). После регулярных
последовательностей пассивного перекатывания, сотрясений и вибрации пациенты достигают
состояния глубокого телесного и психологического раскрепощения. Спектр техник,
направленных на раскрытие человеческих возможностей, останется неполным, если не