EzoBox.ruБиблиотека эзотерики
Поэтому стыд НАГОТЫ, который лежит в основе почти всех форм нашего отчуждения от Рода, оказывается преодолимым и более того — преодолимым ПРИЯТНО. А в этом есть громадный риск — если нам удастся сделать чувство стыда приятным, то мы можем создать новое «я», соединяющее нас с Полем Жизни и освобождающее от власти ПРАВИЛ РОДА и ПАРАЗИТА.
СТЫД — это энергия «трения» между правилами Рода и правилами Жизни. И если нам удается соединиться с ней, то мы можем использовать ее для создания нового «я», которое независимо от этих громадных структур и может использовать их для своего развития. «Я», которое обладает всем интеллектом «социальности», но при этом абсолютно свободно от всех ее правил. И одновременно, свободно от правил жизненности именно потому, что оно обладает интеллектом.
Разумеется, это очень сложный путь. Сложный и для обсуждения, и для реализации. Поэтому здесь мы остановимся только на самых простых приемах, которые у большинства людей не вызовут внутреннего противодействия.
ТЕХНИКА
Существующие внутри нас энергетические структуры, образующие наше тело ЖИЗНИ и отделяющие нас от него, также объективны и материальны, как и наше физическое тело. То есть мы можем воспринимать их и воздействовать на них почти так же легко, как двигать руками и ногами. Единственное, что требуется — найти внутри себя центр, управляющий внутренними энергетическими потоками. А это сделать не очень сложно.
Все «приобретенные» нами энергетические структуры активизируются только процессами дыхания. Они питаются «внешней энергией», циркуляция которой непосредственно связана с процессами вдоха и вообще с ощущениями «заполненности» легких. Поэтому если мы приостановим эти процессы, внутренние (естественные) структуры начнут пробуждаться сами собой.
1. Медленно вдохните и выдохните 10 раз, максимально выпячивая нижнюю часть живота при вдохе и втягивая ее при выдохе так, как будто вы пытаетесь прижать ее к позвоночнику. А потом выдохните воздух полностью и задержите дыхание при максимально втянутой вовнутрь нижней части живота.
2. Через двадцать-двадцать пять секунд вы почувствуете внизу живота щекочущее ощущение, которое через несколько минут сменится ощущением нарастающего изнутри жара. При этом «щекочущие ощущения» обычно распространяются и в область половых органов, вызывая в них своеобразные, но приятные ощущения.
3. Есть смысл обратить внимание на частоту сердечных сокращений при выполнении этого упражнения. То есть надо найти свой пульс и наблюдать за ним на протяжении всей задержки дыхания. Те ощущения, о которых я говорил, обычно возникают при резком сокращении частоты биений сердца, а ощущение «жара» возникает при замедлении пульса где-то до 20–30 ударов в минуту. Не стоит доводить дело до полной остановки сердца, по крайней мере, если у вас раньше не было подобного опыта. Но ощущение «внутренней щекотки» и «жара» должно стать отчетливым.
4. Последний этап самый сложный — надо научиться вызывать эти ощущения при обычном дыхании. То есть просто воспроизводить ощущения «жара» и «внутренней щекотки», используя «память тела». Это не просто, но и не очень сложно: выполнили упражнение — попытайтесь вспомнить ощущения, и так раз за разом, пока они не станут почти такими же явными, как и при задержке дыхания.