6. Что касается продолжительности задержки дыхания, то здесь лучше положиться на интуицию. Но в любом случае она должна быть «на грани возможного» — только так удастся соединить «выращиваемый» кокон со своим «я». А в дальнейшем научиться управлять им.

Разумеется, при выполнении этого упражнения нужна осторожность. Самостоятельные упражнения по остановке сердца на длительное время опасны. Но в некоторых случаях даже начальных этапов может оказаться достаточно для того, чтобы вы смогли научиться произвольно «включать» этот источник внутренней энергии или вызывать ощущение «расширения». При этом вам не придется задерживать дыхание, достаточно лишь внутреннего, «волевого» усилия для того, чтобы вызвать нарастающее ощущение тепла в нижней части живота или расширяющуюся оболочку вокруг вашего тела. А это очень большое достижение. Не только в плане оздоровления и укрепления физического тела. Главное, что если вам удалось сделать это, вы создали на уровне нижних ритмов устойчивый центр, связанный с вашим «я». А по мере его раскрытия ваши возможности воздействовать на внешний мир будут постоянно возрастать.

В прошлой главе мы говорили об уровнях ЛЕВОЙ СТОРОНЫ, о формировании устойчивых «бессмертных» структур в пределах видимого нам мира. Вернее, того мира, который мы теоретически можем видеть и осознавать — на самом деле почти весь он скрыт от нас Буферной Зоной. Но в любом случае это ближе, чем уровни ПРАВОЙ СТОРОНЫ, о которых мы поговорим в сегодняшней главе.

Здесь есть одна проблема, о которой я уже упоминал. Большинство людей, верящих в возможность жизни после смерти, считают, что «бессмертие» является обязательным атрибутом потустороннего существования. Поэтому с их точки зрения предпринимать какие-то шаги для обретения духовного «бессмертия» бессмысленно.

В действительности то, что называют «бессмертной душой», для подавляющего большинства людей в принципе не существует. А в тех редких случаях, когда человек действительно обладает «бессмертной душой», она обычно не имеет никакого отношения к его «я».

Процесс существования на другой стороне связан только с передачей энергии впечатлений. Мы уже говорили о том, что ее большая часть остается неосознанной, аккумулируется внутри нас, образуя «шлаки», откладывающиеся в наших энергетических каналах, и, прежде всего, в каналах ног. Собственно говоря, именно этим и объясняются процессы старения и разрушения нашего тела. С этой точки зрения оно представляет собой «аккумулятор», накапливающий энергию впечатлений, и как только он «заполнен» полностью, процесс его дальнейшего существования утрачивает всякий смысл. Начинается второй цикл, связанный с извлечением энергии из этого «аккумулятора».