Чтобы осмыслить и понять это утверждение Гхеранды, необходимо прежде истолковать такие йоговские понятия, как Прана, Кама-рупа и Карма. Рассмотрим понятие «Прана». Большинству наших современников кажется, что человеческое тело построено из костей, мышц, нервов, крови и лимфы. А те в свою очередь состоят из белков, жиров, углеводов и аминокислот. А эти уже состоят из атомов, электронов, протонов и нейтронов. Материалистическая наука оперирует только такими понятиями. Иные состояния материи не рассматриваются, потому что их нельзя распознать при помощи пяти органов чувств. Однако существует множество факторов, которые нельзя обнаружить путем препарирования физического тела, но которые и делают тело живым. Один из таких факторов — сверхтонкая субстанция, содержащаяся везде. В йоге она называется Прана. Прана содержится в животных и растениях, в камнях и воде, в солнечном свете и в вакууме. Прана обеспечивает перенос первичной энергии из пустоты в грубые миры, способствует использованию божественной энергии для жизни материальных тел. Задумайтесь, почему в мертвом физическом теле не могут идти те же процессы, что и в живом? Какая разница жирам, где окисляться? И жиры окисляются в мертвом теле. Но энергия жиров уже вызывает не жизнь, а гниение, ибо окисление не поддерживается током Праны. Если в живом теле мало Праны, оно тоже начинает гнить. Люди болеют, стареют и умирают только из-за того, что у них истончается праническая оболочка — аура.
Болезни вызываются нарушением распределения жизненной энергии в теле. Если Прана в организме растекается неравномерно, в иной пропорции, чем нужно, если в какой-то орган или какую-то часть тела поступает недостаточное количество Праны, то болезнь начинает проявляться в этом органе или данном участке тела. Но если в какой-то части организма Праны накапливается больше, чем этого требуется, то в этом случае также возникает ненормальное болезненное состояние организма. Распределением Праны в соответствующих пропорциях по всему телу заведуют энергетические каналы — Нади. В организме человека насчитывается 72 тысячи таких каналов. Чистые Нади означают идеальное здоровье. У здорового человека в течение суток распределение Праны несколько раз меняется. Так, когда происходит умственная работа, Прана более активна в головном мозге, во время приема и переваривания пищи больше Праны сосредотачивается в органах желудочно-кишечного тракта, во время бега Прана скапливается в мышцах ног.
Прана — это реально существующая субстанция, которую видят все люди. Просто далеко не все это осознают. Она поступает к нам с водой, пищей, дыханием и солнечным светом. Много Праны набирает организм во время глубокого сна, когда астральное тело выходит из физического. Но наибольшее ее количество человек извлекает при задержках дыхания. В йоге существуют специальные методы остановки дыхания, которые за счет управления вдохнутой Праной очищают сознание, чакры и тонкие тела человека. Такие упражнения называются Пранаямой. Прана, извлеченная из различных источников, в принципе, равноценна. При должной тренировке и умении можно заменить Прану, полученную из пищи, Праной воздуха. Например, я иногда добровольно живу без пищи по 10–15 дней. После таких воздержаний многие хронические болезни оставили меня. Это произошло за счет медитативной работы и роста пранического тела. Я встречался с такими людьми, которые голодали по 40–50 дней, укрепляя тем самым здоровье тела и духа. Известны случаи, когда йогов зарывали в землю на несколько недель, а то и месяцев. А когда их извлекали из могил, то они оживали и рассказывали обо всем, что происходило на Земле во время их отсутствия. В этом нет ничего удивительного: при голодании переключается канал поступления Праны в организм обученного человека.