поверхность сознания начали подниматься многочисленные шаблоны поведения в подобный
ситуациях, начался перебор методов решения этой задачи. Ваш ум бурлит.
Наконец, вы определили примерный алгоритм поведения и приступаете к действиям. Если
вы когда-нибудь бывали в более или менее похожей ситуации, то, конечно же, помните,
насколько это изнуряющее занятие. Через какое-то время вы были полностью измотаны своими
усилиями достичь результата и в изнеможении отказывались от дальнейших поисков. И как вы
поступали в такие моменты?
Вы уступали и смирялись, а затем шло общее расслабление организма. Ваш ум также
расслаблялся, а взгляд терял свою концентрацию... и сам падал на нужный вам предмет. Очень
интересный эффект, не правда ли?
Наши усилия достичь чего-то всегда поднимают внутри нас целую бурю эмоций,
чувств, мыслей, ассоциативных переживаний. Наши усилия достичь результата ослепляют
и изнуряют.
Отказ от усилий решить проблему позволяет быстрее и эффективнее найти ее решение.
В вашей жизни наверняка есть нечто такое, что давно не получается. Может быть, вы
прикладываете слишком много усилий, не хотите сдаться?
www.e zobo x.ru
Недеяние
Регулярно занимаясь медитациями, я за годы занятий набрал определенную статистику.
Меня с определенной периодичностью выкидывало либо в состояние болезни, либо в полную
неспособность что-либо делать, в том числе и медитировать. Хотя, что надо делать в медитации?
Просто сидеть, и всѐ.
В такие моменты у меня всегда присутствовало ощущение, что я слишком напрягаюсь,
слишком тороплю события, желая быстрее добиться каких-то неведомых мне результатов.
Например, вставая из медитации, я ощущал туман в голове. Или какую-то ватную тяжесть в
затылке. Моя работоспособность падала, и все, что я мог делать, — это смотреть телевизор. Я уж
не говорю о способности размышлять. Ясность мышления просто где-то растворялась, а вместо
нее появлялась вялость и нежелание шевелиться вообще.
Суть любой медитации заключается в том, что после нее вы должны чувствовать себя
свежими, бодрыми, полными сил, а ваши мысли должны переливаться и сверкать, как грани
алмаза. Мир, само собой разумеется, также становится ярким, светлым. Если вы чувствуете себя
не так, то, скорее всего, вы перенапряглись, пытаясь достичь очередного результата, например,
избавиться от какого-то блока.
В любом случае ваше желание что-то с ним сделать остановило поток сознания. В
результате вы имеете то, что имеете. И все здесь хорошо, но именно в такие моменты люди,
пытаясь достичь результата, могут попасть в психушку.
Борьба есть борьба, она всегда высасывает силы, делает мир тусклым и может даже
привести к полному помрачению разума.
Когда вы находитесь в начале пути, ваше желание действовать и избавляться от чего-то
вполне приемлемо и даже в какой-то степени помогает продвигаться вперед. Но по мере
продвижения, по мере набирания опыта, по мере утончения вы все яснее будете чувствовать
какое-то противодействие, и у вас возникнет ощущение, что вы топчетесь на месте. Если вы
заметите такое, знайте, что вам противодействуют ваши собственные усилия продвинуться