известно, весьма ограничен в своем видении.
Есть более мудрая часть нас, которая лишена оценок "плохо — хорошо". Именно она, в
конечном итоге, руководит нашими действиями. Доверьтесь ей, потому что "все, что ни делается,
— к лучшему". Поразмышляйте над этим.
Проблемы
Как мы обычно поступаем с проблемами, если они нас преследуют? Решаем, пытаемся
найти выход. Ошибочная тактика. Пытаясь найти выход, пытаясь решить проблему, вы не
соприкасаетесь с тем, что ее породило, с ее причиной, а только удаляетесь от нее.
Например, одна женщина все время страдала от сильнейших запоров. И она нашла выход,
виртуозно овладев приемами внутрь всевозможных слабительных в гигантских дозах и
многолитровыми клизмами. Она стала большой специалисткой в этих вопросах, но ее проблема
все время оставалась с ней, усугубляясь из года в год. Она никак не могла увидеть свою
способность намертво вцепляться и не отпускать. Уж если что-то к ней попадало, она ни за
что не соглашалась расстаться с этим, особенно если речь шла о мужчинах.
Если вы живете с какой-то проблемой, это означает, что вы все еще сопротивляетесь ей
внутри, игнорируете ее или пытаетесь контролировать. Все это разные виды борьбы. В данном
случае борьба вовсе не помогает, а только усугубляет положение дел.
Что делать? Повернуться к проблеме лицом,признатьее и начать переживать, то есть
иметь дело с сопровождающими ее мыслями и эмоциями. Это означает начать уделять ей время,
размышляя над ней, замечая все, что происходит внутри вашего тела и снаружи.Когда вы
поворачиваетесь к проблеме лицом, она начинает терять свою силу, открывая вам причину
своего возникновения.
www.e zobo x.ru
Существует два способа думать над проблемой. Первый заключается в том, чтобы
попытаться решить ее, найти выход. Второй способ заключается в том, чтобынайти причину
возникновения проблемы.
В первом случае вы скользите по поверхности Ума и пользуетесь примитивными
механизмами решения простейших задач по арифметике. Во втором случае вы развиваете в себе
способность заглядывать в глубины своего я, проникать в суть вещей.
В первом случае вы просто перебираете возможные варианты, отыскивая для себя
наилучший; во втором случае вы развиваете в себе анализ, синтез, интуицию, способность видеть
то, что находится под поверхностью. Во втором случае вы перемещаетесь на высшую ступень
развития, все больше обретая свободу.
Как найти причину возникшей перед вами проблемы? Отложите в сторону свои дела,
успокойтесь и просто поставьте эту проблему перед своим внутренним взором. Начинайте
смотреть на нее, не ставя оценок и не стараясь найти выход из создавшейся ситуации. Через
некоторое время вы все поймете и увидите выход.
Поддержка
Одни люди с трудом просят о помощи, и им надо учиться это делать, а другие любят чуть
ли не по каждому пустяку обращаться за помощью к своим близким — им надо учиться находить
силу внутри себя.
К каким из этих типов людей вы себя относите?
Идеалом является, когда вы научились сами справляться с проблемами и, вместе с тем,
легко можете попросить помощи у других людей.