он понял.
Это называется осознать, что происходит, какие импульсы или блоки нами руководят. Когда
происходит такое осознание, вы сами выбираете, продолжить ли вам действовать в прежнем
направлении, не действовать вообще или отложить действия на какой-то промежуток времени. Вы
принимаете решение не под влиянием блока, страха или какой-то субличности, а просто потому,
что вы так решаете. Процесс принятия решения происходит уже на других уровнях, и он идет
сознательно!
В данном случае, это я помог молодому человеку осознать его блок. Ну а вам необходимо
учиться делать это самим, мы уже не раз говорили, как. Кроме этого, вы также можете почаще
задавать себе вопросы следующего плана, которые помогут вам узнать, что происходит у вас
внутри:
Кто сейчас говорит?
Кто сейчас действует?
Кто сейчас переживает и чувствует боль?
И т.п.
Они помогут вам развить способность быть здесь и сейчас, и с их помощью вы будете
напрямую выходить на свои субличности, страхи и блоки, осознавая их.
Степень вашей свободы и силы зависит от степени развития вашей способности
осознавать происходящее.
Ну а теперь, как всегда, мы рассмотрим новые мысли относительно каждой из субличностей,
которые могли бы помочь вам привести в гармонию ваши отношения с ними. Мы не будем
рассматривать ограничения, которые накладывает каждая из субличностей, они и так ясны из
www.e zobo x.ru
текста. Что же касается новых мыслей, то, повторяю, они носят только рекомендательный
характер. Лучше, если вы сами будете составлять их.
Новые мысли
Защитник/контролер
1. Мои правила — это мои ограничения, они отделяют меня от настоящей жизни. Я внимательно
знакомлюсь с правилами, по которым живу. Я внимательно изучаю свои способы
контролировать окружение и внутреннюю жизнь. Я внимательно изучаю, как и почему я
отрицаю и подавляю свои «я». Я вижу свои мысли по этому поводу.
2. Я позволяю внутреннему ребенку начать постепенно выходить наружу, чтобы познакомиться с
ним.
3. Я в безопасности. Я расслабляюсь и веду себя в обществе легко, естественно и
непринужденно. Люди принимают меня таким/такой, какой/какая я есть. Быть собой
безопасно.
4. Я открываюсь и позволяю своим чувствам и эмоциям течь.
5. Я учусь видеть многообразие мира. Я впускаю в жизнь многообразие.
6. Я расслабляюсь и позволяю себе начать знакомиться со своими подавляемыми «я» в той
степени и в том порядке, в котором мне нужно и безопасно это делать.
7. Я открываюсь переменам.
Толкач
Если вы обнаружили, что толкач занимает слишком много времени в вашей жизни, тогда
следующие мыслеформы могут быть вам полезны. Чтобы лучше узнать себя, почаще спрашивайте
своих близких и друзей, что они думают о вас и вашем стиле жизни. Со стороны всегда виднее.
8. Я расслабляюсь/Я позволяю себе расслабиться.
9. Я прислушиваюсь к себе и отдыхаю, когда необходимо, и в том количестве, которое
необходимо.
10. Я распределяю время так, чтобы, кроме работы и решения проблем, у меня оставалось время
на семью, отдых, встречи с друзьями, занятия собой, развлечения.
Ничегонеделатель