недовольным тоном, заставляя ее все время чувствовать свою вину за то, что она то не сделала,
это не вымыла, там не прибрала.
Общаясь с окружающими, мазохисты и люди, обладающие этими чертами, используют
очень вежливые выражения. Это позволяет им скрыто манипулировать человеком и добиваться
желаемого результата.
www.e zobo x.ru
Наличие внутри мазохиста большого количества гнева и других отрицательных чувств, а
также наличие запрета на действия — все вместе приводит к тому, что внутри него скапливается
большое напряжение. Расслабиться, начать жить и действовать он не может, потому что считает,
что принятие им того, что живет у него внутри, в очередной раз приведет к подчинению другому
человеку и унижению. Поэтому его негативной целью является оставаться закрытым; он любит
отказывать и запрещать, любит отсутствие результата (ведь именно этому его и обучали в
детстве).
Наличие негативной цели приводит к появлению двойного узла, который замечательно
управляет мазохистом, заставляя его переживать свойственные ему страдания и боль: «Если я
рассержусь, я буду унижен; если — нет, я тоже буду унижен». Внутри мазохиста все время живет
огромный страх унижения.
Напоминаю, что дуальные пары, в которых находится мазохист, — это Свобода—Тюрьма и
Действие—Бездействие.
Работа с собой
Если говорить о физическом теле, то тут мазохисту необходимо войти в напряжения в теле,
которые были указаны выше, и начать чувствовать и переживать их, отпуская. Здесь нет ничего
оригинального.
Если говорить о творческом выражении, то ему надо начать выражать себя любым удобным
и доступным способом и в любой области, где он пожелает.
Что касается эмоций, то мазохисту необходимо разрешить себе проявлять те негативные
эмоции, которые имеются у него внутри. Однако необходимо помнить, что это надо делать с
минимальным вредом для окружающих людей. Поэтому основным принципом здесь является «не
спешить». Если вы будете спешить, то все время будете сталкиваться со страхом унижен ия.
Где конкретно в вашем теле он находится?
Идите в него и начинайте переживать. Начинайте переживать те конкретные ощущения,
которые он порождает в вашем теле, как бы это неприятно ни было.
Когда вы начнете изучать мазохистский характер, который в вас имеется, вы, в первую
очередь, столкнетесь с маской, которая заявит: «Я уничтожу себя сам/сама, прежде чем это
сделаешь ты» или «Я причиню себе боль сам/сама, прежде чем это сделаешь ты». Изучив эту
маску и разрешив себе пойти глубже, вы столкнетесь с базовыми эмоциями, которые откроют
перед вами негативные намерения: «Я буду делать тебе назло, провоцировать тебя и досаждать
тебе». Если вы потратите достаточно времени на переживание этих эмоций, не борясь с ними, не
осуждая и не оценивая их, а принимая, монада, в конце концов, перевернется, и в вас прозвучат
неизвестно откуда пришедшие слова: «Я свободен/Я свободна». И вы почувствуете
необыкновенную легкость, как в случае работы с другими типами характеров, когда будете
выходить на высшее «я».
Основные убеждения
22. Я — испорченная личность.
23. Я все делаю неправильно, все не то.
24. Все безнадежно.