Если причина указана общими словами, такими как «страх», «гнев» и т.п., то спросите себя, что
это за страх, на кого или на что гнев, и, расслабляясь, давайте ему подниматься на поверхность. Больше
доверяйте себе и собственной мудрости и позвольте подняться тому, что у вас внутри, на поверхность.
Чтобы стимулировать процесс, можете мысленно смотреть на то место, которое у вас болит.
Расслабляйтесь, отпускайте себя. И продолжайте смотреть на причины.
Если начнет подниматься физическая или эмоциональная боль, продолжайте расслабляться и
дайте ей вытекать. Терпите столько, сколько сможете, затем выходите из этого состояния, отключая
себя от боли. Долгое нахождение в этом состоянии может оказаться вредным для вас. Используйте
свою мудрость в работе с собой.
Одновременно вы можете смотреть на свою новую мысль. Давайте ей войти, стараясь проникнуть
в ее смысл. Таким образом она начнет излечивать вас.
Как вы заметили, весь процесс заключается в расслаблении и отпускании старого и в принятии и
впускании нового. Переживайте оба этих состояния.
Вы также можете разделить эти процессы, делая их поочередно, или вы можете делать только
один из них. В любом случае упражнения принесут вам исцеление. Полагайтесь так же на свое
внутреннее знание.
Во время этих занятий-медитаций вам могут прийти другие способы работы с собой, такие,
например, как послать в какое-то место тела любовь или свет, или вы захотите сделать что-то еще.
Делайте это! Вы сами себе авторитет. Никто, кроме вас, не знает в точности, что вам нужно. Верьте в
себя и в свои силы, вы можете исцелить себя. Внутри болезни скрыта ваша сила. Поэтому вы всегда
сможете вылечить себя от любой болезни, если будете настойчиво продолжать работать с собой.
Неизлечимых болезней нет, и вы — тот, кто решает болеть или выздороветь. Поверьте, вы можете все,
а Вселенная всегда пойдет навстречу, чтобы помочь вам исцелиться. Но это происходит только тогда,
когда вы начинаете прилагать внутренние усилия, хотя бы минимальные. Тем самым вы подаете знак,
что готовы к исцелению, готовы принять помощь. И чудо происходит.
Работая с собой, не избегайте помощи квалифицированных специалистов-врачей. Современная
медицина достигла очень многого в познании процессов болезней. Я знаю множество случаев, когда
люди самолечением загоняли себя до полусмерти и спасала их опять-таки та самая медицина, которой
они не доверяли. Жизнь заключается не в отрицании, а в гармоничном принятии всего того, что
наработано человечеством.
www.ezobox.ru
Ваши занятия с собой могут длиться вначале от 10-15 минут до получаса. Потом они могут идти
по часу. Возможно, вы найдете такое состояние, когда сможете работать с собой в транспорте, на
работе или прогуливаясь по улице. На исцеление у вас могут уйти недели, месяцы и даже годы. Но что
означает время, когда речь идет о вашем здоровье и душевном комфорте?
Если вы говорите себе: «Я хочу болеть, у меня нет больше сил работать с собой, моя болезнь
неизлечима», — или если вы полагаетесь во всем на кого-то, кто вас может исцелить, следовательно,
вы играете. По каким-то причинам вам выгодно болеть или находиться в этом состоянии. Вы что-то