Прежде чем перейти к анализу мыслей, я хотел бы отметить один интересный момент в ваших
взаимоотношения с людьми. Особенно с близкими вам людьми.
Скажите, какой наиболее легкий и эффективный способ привлечь к себе внимание, если у вас
появилось ощущение, что о вас недостаточно заботятся (а, как правило, внимания и заботы никому не
хватает, это убеждение часто сидит в подсознании)?
ЗАБОЛЕТЬ!
Очень интересно бывает наблюдать, как человек придумывает себе болезнь, часто хроническую, и
носится с ней, надеясь завоевать внимание окружающих. Так люди — особенно дети в этом большие
мастера — манипулируют друг другом, стремясь хоть таким способом заполучить внимание и любовь.
На самом же деле, в жизни каждого из нас всего этого предостаточно, надо просто суметь увидеть это и
впустить. Удивительное существо человек.
А как часто вы этим пользуетесь, чтобы привлечь к себе внимание?..
Проанализируйте свои ограничивающие убеждения в области тела.
О. У. Я очень занят/занята, чтобы заниматься своим телом.
О. У. Я не люблю себя и свое тело.
О. У. Я не верю, что смогу изменить что-то в своем теле.
О. У. Я не знаю, с чего начать.
О. У. Я слишком ленив/ленива.
О. У. Я все время болею и никак не могу выбраться из этого состояния.
О. У. Я устал/устала и не хочу ничего делать.
Ваше
О.
У.:
__________________________________________________________________________________
Опираясь на свое ограничивающее убеждение, составьте новую мысль.
www.ezobox.ru
О. У. Я очень занят/занята, чтобы заниматься своим телом.
Н. М. Именно тело позволяет мне строить благополучие и пользоваться его плодами.
О. У. Я не люблю себя и свое тело.
Н. М. Тело — это мой дом. Я учусь принимать и любить себя.
О. У. Я не верю, что смогу изменить что-то в своем теле.
Н. М. Моя мысленная позиция определяет то, что происходит с моим телом. Я строю мыслеобраз того,
что хочу иметь, и позволяю этому войти в жизнь.
О. У. Я не знаю, с чего начать.
Н. М. Я начинаю делать то, что мне нравится, и делаю ровно столько, сколько мне нравится.
О. У. Я слишком ленив/ленива.
Н. М. Я использую мысли, чтобы накопить силы для начала работы над своим телом.
О. У. Я все время болею и никак не могу выбраться из этого состояния.
Н. М. Я учусь радоваться жизни. Я начинаю делать только то, что мне нравится. Мне хватает внимания
людей и моих близких.
О. У. Я устал/устала и не хочу ничего делать.
Н. М. Если я ничего не буду делать, мое положение только ухудшится. Действуя понемногу, прилагая
столько сил, сколько могу, я начинаю менять положение дел в нужную сторону.
Ваша
Н.
М.:
__________________________________________________________________________________
Метод Обретения Внутренней Силы
31. Начать заниматься физическими упражнениями.
32. О. У. Я не знаю, с чего начать.
33. Н. М. Я начинаю делать то, что мне нравится, и делаю ровно столько, сколько мне нравится.
Вы спрашиваете себя, каким видом физических упражнений вы больше всего любите заниматься,
сколько минут/часов в день вы можете посвятить этому и с какой периодичностью вы предпочитаете
делать это. Кроме активных упражнений, это могут быть также занятия йогой, медитации на
расслабление и т.п.