Представьте себе, что у Вас есть возлюбленный, самый дорогой в мире. И он Вас тоже любит. Этот самый любимый, самый дорогой — Ваше собственное тело.
Подумайте и постарайтесь вспомнить, как часто в жизни Вы делаете ему больно или позволяли это делать другим. Как часто подвергали его бессмысленным испытаниям, приносили в жертву, стиснув зубы от злости, разыгрывали из себя мученика. И сколько раз упустили возможность сделать для него хорошее. Вы относились к нему хуже, чем к машине, как к собственности, на которую не имеете права.
В состоянии ли оно любить Вас и дальше? Не в состоянии. Оно изношено.
Оно согнулось до земли под этим грузом тяжести. И все же, если оно еще живо, то готово немедленно сбросить с себя этот груз, если ему в этом помочь. Постарайтесь искренне доказать ему, что не желаете более намеренно испытывать его на выносливость, а все, что было раньше, шло от глупости и незнания и больше не повторится!
Разговаривайте со своим телом! Оно все поймет, потому что любит Вас. Тело — самый верный возлюбленный.
Но часто ли мы ценим верность. Истинную любовь мы начинаем ценить, лишь когда отведаем горьких плодов неверности. Так мы учимся.
Если Вы теперь искренне попросите прощения у своего тела за то, что:
— причинили ему много плохого (конкретно), упустили возможность сделать хорошее,
— оставляли без внимания его сигналы,
— не умели думать о нем правильно, то оно простит Вас.
Простите себя за то, что Вы раньше всего этого не знали и не делали. Любите свое тело и себя самого.
Если ощутите, что по телу пробегает дрожь, Вами овладевает чувство чистой любви и Вы хотите обхватить свое тело руками и обнять его, то это знак того, что тело поняло.
Лишь тогда, когда Вы привыкнете постоянно общаться так со своим телом, болезнь может исчезнуть навсегда.
Но если Вы недовольно ворчите: "Кто же сделает за меня работу, если я все время должен думать?" — значит, Вы ничего не поняли.
Если Вы считаете, что для этого требуется какое-то особое время, топосвятите бессмысленно потраченное время на приведение в порядок Вашего мышления.
К тому, кто в вынужденной ситуации (например, при муках болезни) изменит себя лишь на некоторое время, болезнь потом потихоньку вернется и в еще более серьезном виде. Потому что кому больше дано, с того и спрашивают больше. Тот человек, который получил духовный урок, хотя бы читая эти строки, заслуживает большего спроса. Человеку никогда нельзя останавливаться, застой — это прекращение развития.
Не умеешь правильно идти? Поразмысли и иди.
И если ошибся, дай прощение сожалению и ошибке. На ошибках учатся.
Разум дан человеку не для красоты, а для пользы
Все всплески чувственного и физического мира можно корректировать разумом. Желание изменить себя подвигает к чтению духовной литературы или к поиску наставника. Тогда приходит знание, как себя изменить.