Так, я сейчас найду другую веревку!
Разум
Нет! Нет! Все, давай смотреть сновидение.
* * *
Natalia:Как избавиться от неуверенности в себе и от привычки все время говорить про себя плохое и ругать себя? Я знаю, нужно не бороться с этим, а успокоиться, снизить важность, но как сделать это на практике? Есть некоторые темы, которые меня очень задевают… например, тема измены. Когда я слышу, что кто-то кому-то изменил, у меня сразу портится настроение и хочется сказать про себя что-то очень плохое, вплоть до матов. Как-то странно, у меня нет явной зависти, меня ничего не бесит, а просто как бы больно. В принципе, объективно, у меня нет оснований гнобить себя, я занимаюсь вещами, которые мне нравятся и получаются, у меня все нормально, но это… хочется просто умереть. Отсюда вытекает и ужасная ненормальная ревность… что делать?
Arnika:Попробуй заменить одну привычку на другую. Если есть, за что себе сказать хорошее, — говори. Если есть причина ругать себя — все равно говори хорошее, пусть даже с большой дозой иронии. (Я где-то читала, что новая привычка закрепляется в течение 21 дня.) Ну, а ревность — это да, это ты правильно определила — прежде всего, от неуверенности в себе. Есть же у тебя (как и у каждого человека) и сильные стороны, и слабые (по твоим меркам, конечно). На что свое внимание обращаешь, тому и большую силу придаешь. Так что сама выбирай, что тебе развивать надо и на чем лучше «зацикливаться».
Иероглиф Меч:Наталия, хвали себя за все: все получилось — похвали, сглупила — похвали, поступила неправильно — прекрасно! Если бы ты была совершенством (которым ты являешься), ты бы уже с крылышками порхала, но… не в этом мире.)))
Ты не с привычкой не борись, а с собой не борись.))) Ну и поревнуй от души, как следует, чтобы все знали.
Как вариант: можно вместо ругания себя придумать себе следующее наказание — хвалить себя перед зеркалом и говорить себе искренние комплименты. Начни с первой минуты. Раз ревнуешь, значит любишь. Любила же ты мужчину, или ребенка? Вот и люби СЕБЯ ТАК ЖЕ.)))
Natalia:Насчет привычек… вы говорите, новая закрепляется в течение 21 дня. Как-то я сделала над собой усилие и не говорила плохо про себя где-то два месяца, а потом все началось снова. Или поревновать от души… я и так ревную от души, хотя разумом понимаю, что причин нет. И опять же, когда я ревную, я говорю гадости про себя… Кстати, я применяю Трансерфинг и смесь аналогичных теорий во всех сферах жизни, кроме этой. И получается! А здесь ну никак не могу…
Радуга:Вообще-то ревность и любовь ничего общего между собой не имеют. Ревность — это, скорее, болезнь. Ревнует человек, который как раз в себе неуверен, Наталия это правильно определила. Такой человек думает, что то, что он получил, — это единственное хорошее, что у него может быть. Поэтому он так боится потерять свою любовь. То есть это уже не любовь, а страх, искусно спрятавшийся и манипулирующий этой парой.