Тема наша требует уважительного к себе отношения. Когда мы читаем слишком целенаправленно и быстро, мы остаемся лишь в пространстве интеллектуального поиска. А наш вопрос этими средствами не решить. Поэтому будет гораздо лучше, дорогая Волшебница, если ты возьмешь из этой книги не просто информацию, а нечто более тонкое – энергию. Поэтому не торопись во время чтения, даже если есть желание, по привычке, читать быстро. Медитируй на строчки, которые видишь, на ощущения, которые чувствуешь. Если прочитанные слова или выполняемая практика вызовут у тебя резонанс – эмоциональный или физический, остановись, сделай паузу и подожди, наблюдая за собой. Побудь со своими ощущениями и посмотри, во что они будут разворачиваться в тебе.
В основу этой книги легла моя встреча с Волшебницами, пришедшими на один из моих мастер-классов. Я лишь слегка причесала наш диалог. Вот так эта книга и появилась на свет. Читая ее, ты сможешь заметить и, надеюсь, простить мне мой неакадемический слог и вольное изложение весьма тонких и деликатных моментов женского внутреннего бытия. Женщину, как и Вселенную, вообще невозможно описать, не исказив ее многомерной сути. Ты сама расшифруешь мои послания так, как подскажет тебе твое мудрое чутье.
Ну что же… В путь?
– Волшебницы мои, здравствуйте. Нас сегодня так много собралось… Мне это говорит о том, что тема важная.
– О, уже есть вопросы?
Спрашивает Лиля –
Юля, я должна себя полюбить, в конце концов. Как это сделать? Я давно пытаюсь и все равно себя не люблю.– «Я должна себя полюбить»… Сама постановка вопроса убивает все живое.(Смех.)Откуда ты это взяла? Кому должна?
– Себе!
– Себе? Нет, не должна. Ты не должна себя любить. Откуда у тебя эта мысль?
– Ну, все говорят.
– Вот именно. Но это не твоя мысль, не так ли? Что за сказка? «Я должна себя любить»! Если кто-то тебе скажет: «Ты должна меня любить». Ты кинешься любить?(Лиля смеется.)Оставь эту идею. Она неподъемна.
– Прямо сейчас вот так взять и оставить? (Смех в аудитории.)
– Ну, если можешь. Ты не должна себя любить. Ты свободна от этой задачи.
– Я так долго с ней жила…
– Люди живут и с более страшными иллюзиями, дорогая. Твоя – не самая худшая.
(Смех.)
Ты имеешь право относиться к себе так, как это естественно сейчас для тебя. И чем больше ты пытаешься «полюбить себя» согласно этому «должна», тем хуже тебе будет.
Очень может быть, что ты даже не знаешь саму себя. Так кого ты собралась любить? В этом нет тебя, твоей потребности.
Посмотри на это долженствование «себя любить» как на иллюзию, ошибку. И освободи себя от нее. Ты не обязана себя любить. Любовь вообще не рождается по приказу.
Да, психологи говорят: «Ты должна себя любить». И этим самым делают плохое дело.
Они меняют местами лошадь и телегу. То, что, по сути, правильно и священно, делается ложью.
Перестань себе быть должной. Ходить у себя в должниках – не очень приятно.
– Хорошо.
Это что-то новое для меня. Я попробую.
Я не должна себя любить. Я не должна себя любить…(Смех девочек.)Ясвободна от этого. Мне не нужно себя любить, достаточно того, как я к себе отношусь. Мне почему-то легче. И радость какая-то пошла… Ой, что это?
– Это – любовь.(Долгий смех в зале.)
– Что, вот так просто?
– А ты хотела трудностей? Ну, извини.(Опять смех.)У нас сегодня не психологический тренинг будет, видимо, а вечер юмора и смеха на тему любви к себе.
– Мне больше не нужно любить себя?
– Нет.
– ?.. Почему мне стало так легко?
– Потому что в этом куда больше истинной любви, чем в изнасиловании себя извращенным психологическим упражнением. Спрашивает Нина – Юля, я уже боюсь спрашивать после Лили…(Смех в зале)С чего вообще начинается Любовь к Себе?