• Этому никто не учит с детства. Ну где, в какой школе вы видели такой предмет? Видимо, он считается совершенно бесполезным для жизни!
• Потом, когда человек доходит до всяких курсов и тренингов эффективной коммуникации и личностного роста, он должен переучиваться, что всегда сложнее и менее эффективно (кстати, 90 % людей до этих мероприятий вообще никогда не доходит).
• С детства нас учат иметь идеалы относительно других людей. А это — самый гарантированный способ потерпеть неудачу в отношениях.
В общем, весь наш жизненный опыт способствует тому, чтобы строить убогие, конфликтные отношения или методически разрушать их, даже не понимая, что на самом деле происходит.
С некоторыми людьми мы строим отношения на правде, с некоторыми — на лжи; и эти последние не менее прочны.
Альбер Камю
Предлагаем вам тест на степень «запущенности» ваших отношений.
Возьмите кого-то, кого мы условно обозначим N.
N может быть ваш партнер по жизни — муж, жена, любимый человек или нелюбимый, тем не менее ваш партнер. Это может быть очень близкий друг, может быть ваш ребенок, родитель, родственник, в общем, кто-то важный для вас.
ВНИМАНИЕ! Не берите для этого теста сотрудников и деловых партнеров (как испортить отношения с ними, читайте в отдельной главе).
Итак:
• Периодически вы делаете из N козла отпущения просто потому, что он «попался под руку» в горячий момент.
• Вам хронически скучно с N (при этом можно делать хорошую мину при плохой игре, делая вид, что вовсе не скучно).
• Жизнь и дела N на самом деле вам глубоко безразличны.
• У вас есть обязанности перед И, которые вам совершенно не хочется выполнять, и вас тяготит это.
• N вам мешает делать то, что вам хочется, и вас это раздражает.
• Вы болезненно реагируете на мнения и высказывания N о вас.
• Рядом с N вы не можете быть «самим собой».
• N обманывает вас / Вы обманываете N / Вы с N обманываете друг друга / Вы обманываете друг друга, но делаете вид, что не обманываете.
• Вы не доверяете N.
• Вы не можете поговорить с N о вещах, которые вас действительно волнуют, между вами нет диалога, нет открытого обсуждения важных вещей, в том числе и ваших отношений.
• Вы с удивлением для себя обнаруживаете, что без N вам легче и веселее, чем с N.
• Вы зависимы от N: постоянно тревожитесь о нем, думаете, где он, что с ним, чем он занят, не забыл ли он о вас, не случилось ли с ним чего плохого. Или хорошего — но без вас.
• Вы считаете N виноватым в ваших неудачах (в вашем страдании).
• Вы живете с обидой на N (даже если вы делаете вид, что это не так).
• Вы мстите N за что-то (чаще всего неосознанно).
• Вы самоутверждаетесь за счет N, давая ему и окружающим понять, какой вы «хороший» и какой он «плохой» на вашем фоне.
• У вас нет общих интересов, и вам бывает не о чем поговорить (и это молчание дискомфортно).
• Вы требуете от N чего-то, чего не можете получить (или чего N не может или не хочет вам дать).
• Вы обвиняете N за что-то (поступки, черты характера, отношение к вам и т. д.), в том числе и за «дела давно минувших дней».
• Вы часто жалуетесь на N другим людям.