То есть вы должны осознать, каким образом вы попали на эту работу, почему вы ее выбрали, какие выгоды она вам дает, кроме денежных, от чего она вас защищает. И действительно ли вам нужна личная жизнь, или вы без нее неплохо обходитесь. Раз вы задаете вопрос, то, видимо, она вам действительно нужна. Теперь вы, как человек в некотором смысле разумный, должны понять, что эта работа появилась не просто так в вашей жизни. Скорее всего, это был ваш внутренний заказ, вы сами ее выбрали. Значит, у вас были к этому какие-то мотивы, какие-то обоснования. Объективно ведь ничего не мешает вам изменить текущую ситуацию на другую, то есть начать меньше работать или взять себе выходные. Вы будете меньше получать? Так зачем вам деньги, если вам некогда получать от них удовольствие?
Либо можно не уменьшать количество рабочего времени, но начать смотреть вокруг прямо на работе. Ведь там тоже встречаются люди с неустроенной личной жизнью, которые смогут вам подойти. Но для этого нужно правильно поставить внутреннюю программу и отказаться от идеализаций.
Сейчас у вас имеется негативная программа: «Мне некогда заниматься личной жизнью, потому что я много работаю». Измените ее, например, так: «Моя работа помогает мне устроить мою личную жизнь». Или: «Я встречаю нужного мне человека прямо во время работы, там, где я нахожусь». И все, Жизнь вам даст человека, который будет понимать вашу увлеченность работой. Скорее всего, он будет точно такой же будет работоголик, как и вы, и у вас будет семья работоголиков.
А если вас это не очень устраивает, тогда сделайте другой шаг и уйдите от этой работы. Создайте себе свободное время и научитесь получать от него удовольствие, это не так просто. Тогда у вас появится больше возможностей заниматься личной жизнью.
Может быть, у вас имеется внутренняя программа, что деньги достаются только тяжелым трудом. Например, она может выражаться в периодически появляющихся мыслях типа: «Я могу заработать деньги только тогда, когда много и тяжело работаю». Смените эту негативную программу на положительную: «Деньги достаются мне легко. Я получаю много денег, не прикладывая особых усилий. Моя работа позволяет мне много времени уделять личной жизни».
Подобная положительная программа, многократно повторенная про себя, поневоле заставит вас смотреть вокруг. Вы начнете размышлять на тему: «А где еще есть работа, где я могла бы зарабатывать не меньше денег? Почему я закопалась вот в этой восемнадцатичасовой работе? Ведь наверняка же люди вокруг меня живут по-другому, ходят на концерты, ездят на природу, отдыхают на даче, путешествуют. Почему я живу такой странной жизнью, почему я ее выбрала? Я хочу перейти в другую жизнь!».
Вы начнете смотреть вокруг, и тогда окажется, что существует множество мест, которые не требуют такого глубокого погружения в работу при тех же доходах. И Жизнь вам подбросит одно, второе, третье такое место. У вас только должна быть решимость сделать такой шаг, уйти от того образа жизни, которым вы сейчас живете. Такой переход потребует некой внутренней ломки, поскольку здесь хоть и плохо, но стабильно. А на новом месте неизвестно, что будет.
Вы можете не принять тот подарок, который даст вам Жизнь. Тогда вы надолго останетесь в этом восемнадцатичасовом труде. Это тоже нормальный выбор, нужно только принять его без переживаний. Поскольку даже на этой работе вы можете решить свои личные проблемы, сказав себе, что работа помогает вам найти вашего любимого.