Характерные мысли Идеализацию красоты можно легко обнаружить по характерным мыслям, смысл которых сводится к одному - я (или другие люди) ужасно выгляжу. Примерьте эти мысли к себе, и вы легко определите, есть ли у вас эта идеализация. !!! Я всегда переживанию - достаточно хорошо ли я выгляжу? !!! Моя фигура - источник моих бесконечных переживаний! !!! Что может быть в жизни важнее, чем внешний вид и привлекательность? !!! Я выгляжу ужасно! И зачем только я родилась на свет! !!! Я всегда тревожусь, достаточно хорошо ли я одета. !!! Я всегда страшно переживаю, когда у меня вскакивает прыщик или еще что-то на коже! !!! Посмотрите на себя! Из какой деревни вы приехали? Как можно так распустить себя! !!! У меня ужасная фигура! Любой ценой мне нужно сбросить 10 килограммов! !!! Достаточно ли хорошо я (и мой спутник) выгляжу? !!! Ну как можно жить с такой фигурой (лицом, прической, ногами и т. д.)? У меня не получилась прическа (вскочил прыщик, дурацкое платье и т. д.). На люди лучше не показываться, а то все только и будут смотреть на это !!! Моя кожа (или волосы) просто ужасны! Чем я заслужил(а) такое наказание? !!! Я не могу позволить себе выглядеть плохо, даже оставаясь сама с собой! Но это отнимает так много времени! !!! Мой вес превышает все допустимые пределы на пять (десять, пятнадцать и т. д.) килограммов! !!! Я безобразно худа, на меня никто не станет обращать внимание! Что же делать?! !!! У меня безобразная фигура! Это проклятие на всю мою жизнь! !!! С такими ногами, как у меня, лучше было бы не рождаться на свет! !!! Я ужасно нервничаю, когда отсутствие денег или другие препятствия мешают мне воспользоваться последними достижениями науки ухода за собой! !!! Я не выношу, когда окружающие смеются надо мной или считают мои занятия пустыми и бесцельными Посмотрели бы на себя! !!! Человек создан для наслаждения красотой! Нельзя даже назвать человеком того, кто не следит за собой! !!! Я сильно переживаю, когда мои знакомые узнают или используют что-то из средств ухода за собой раньше или лучше меня! !!! Я ужасно переживаю, как буду выглядеть в старости, когда моя кожа потеряет свежесть! !!! Я просто ужасно себя чувствую, если рядом есть кто-то привлекательнее меня. !!! Я завидую красивым людям. Это отравляет мне жизнь. !!! Наши сотрудники ужасно выглядят и еще более ужасно одеваются! !!! Как могут люди так ужасно одеваться и выглядеть! !!! Что за люди! Одеваются как попало и совсем не думают о том, какое ужасное впечатление они производят на окружающих! !!! В таком платье (пальто, костюме и т. п.) мне было бы стыдно даже вынести мусор! А они разгуливают в этом по городу! !!! Эти люди совершенно не уважают окружающих! Кто только научил их так ужасно одеваться! !!! Человека встречают по одежде! И я никогда не позволю, чтобы меня плохо встретили!
Взаимосвязь с другими идеализациями Идеализации обычно ходят парами, тройками и еще большими компаниями С какими же идеализациями наиболее часто пересекается идеализация красоты?
Это идеализация своего несовершенства - наряду с недовольством своей внешностью человек может быть недоволен способностями, умом, образованием, происхождением и всем остальным Это идеализация цели, проявляющаяся в стремлении любой ценой сбросить вес на 5 - 15 килограммов или как-то еще изменить свою внешность.
Это идеализация общественного мнения, когда из-за кажущихся недостатков внешности вы очень переживаете по поводу того, что скажут о вас коллеги или знакомые Где это проявляется Эта идеализация проявляется там, где хоть что-то зависит от человека, ее имеющего В семье она может проявляться в виде необоснованных капризов и перепадов настроения из-за проблем с внешностью, в виде постоянных претензий к мужу из-за отсутствия денег на косметику, на какие-то процедуры или модную одежду, в отказе выполнять договоренности (пойти в гости, поехать в отпуск) из-за появления прыщика на носу или пятнышка на щеке и в других столь же обоснованных поступках.
На работе она может проявляться в излишней замкнутости, скованности, стремлении к уединению или отказу выполнить какое-то поручение, и единственным мотивом подобных поступков служат те же мнимые дефекты внешности.
В общении с близкими людьми она может проявиться опять же в неожиданных (для окружающих) отказах встречаться, в виде зависти и вытекающего из нее плохого настроения из-за того, что у ваших знакомых появилась красивая обновка и т. д.
В общем, для окружающих поведение человека с идеализацией своей красоты и внешности может казаться более чем странным, поступки - необоснованными и капризными А самому владельцу идеализации это поведение будет казаться более чем обоснованным.
Анекдот в тему Встретились на улице две подруги Одна из них несет огромный торт.
– Куда это ты идешь с таким тортом?
– На работу к мужу - У него день рождения?
– Нет, это для его секретарши - У нее день рождения?
– Нет. У нее слишком стройная фигура.
Как «воспитывают»
Как и при любой другой идеализации, Жизнь не упускает случая ее как-то разрушить, чтобы показать человеку ошибочность его убеждений по поводу своей внешности Но нужно отметить, что мало кто осознает, что Жизнь дает ему урок, большинство предпочитает биться за свою внешность до последнего вздоха. Итак, что же использует Жизнь для разрушения этой идеализации?
1. Вам не дается то, без чего вы не представляет себе жизнь Вы не можете представить себя без стройной фигуры, красивых волос или длинных ног - если вы не получили этого при рождении, то не получите никогда, как бы ни страдали при этом Если вы мучаетесь из-за отсутствия достойной вас одежды, то и здесь вас могут ожидать большие сложности - возникнут проблемы с деньгами либо постоянно будут появляться остро необходимые траты и нужная вам покупка будет откладываться до бесконечности.