Она убеждена, что начнет жить по-настоящему только с появлением семьи. Поэтому сейчас она откладывает многие мероприятия (путешествия, ремонт в квартире и т. д.) до лучших времен, мотивируя тем, что потом она сделает это вместе с мужем.
Каждый, кто посмотрит в ее сторону, вызывает у нее замирание сердца: а вдруг это Он?
АНАЛИЗ СИТУАЦИИ Как видно из приведенной истории, Ирина имеет ярко выраженную идеализацию семейной жизни, заключающуюся в том, что семья непременно должна быть Без семьи нет нормальной, полноценной жизни. Поскольку Ирина активно переживает по поводу своего одиночества, то, несмотря на все ее усилия, в порядке «воспитательного» процесса ей предъявляются молодые люди, далекие от мыслей о семейной жизни В каждом встречающемся мужчине она начинает видеть потенциального мужа Однако мужчины, с которыми сталкивает ее жизнь, патологически свободолюбивы, и никто из них не спешит делать ей предложение Таким образом, в жизни Ирины реализуется первый способ разрушения идеализаций: ей не дается то, без чего она не представляет свою жизнь, т. е семья. Таким образом, вместо того, чтобы жить и радоваться тому, что она молода, красива, здорова, свободна, что у нее есть работа и деньги, Ирина грызет себя мыслями о том, какая она одинокая и несчастная.
Имея стойкое убеждение, что жизнь без семьи - не жизнь, она сама заблокировала себе возможность к замужеству. То, что она считает «не жизнью», продолжается уже несколько лет, и, тем не менее, Ирина живет в этом. Пока идея о наличии семьи будет провоцировать ее на новые переживания, возможность выйти замуж, скорее всего, для нее маловероятна. Если же Ирина осознает, что отсутствие семьи - не только не трагедия, но даже имеет свои плюсы (ведь половина ее подруг уже развелась!), тогда она начнет жить и радоваться жизни уже сегодня. В таком случае, скорее всего, возможность устроить личную жизнь будет для нее открыта.
Примеры заполнения Дневника самонаблюдений Событие, вызвавшее негативные переживания Елена Ф., домохозяйка Уже поздний вечер. Сижу дома одна, все перестирала, везде убралась. Ужин приготовила Все как всегда.
Муж - на работе отмечает день рождения главбуха, дочь - у друзей, сын - на подготовительных курсах. Хожу по пустой квартире. Смотреть телевизор? Не хочу, он меня раздражает Приготовленный ужин остывает На глазах сами собой появляются слезы. Мне одиноко и обидно. Впрочем, это состояние в последнее время стало скорее правилом, чем исключением. Просто к вечеру оно нарастает Выявленная идеализация Отчего обидно? Оттого, что семья у меня есть только номинально. Муж, двое взрослеющих детей. Но в действительности каждый живет своей жизнью, и никому ни до кого нет дела. До меня тоже никому нет дела Но у всех что-то есть! У мужа - его работа У дочери - подруги, тусовки, свидания. У сына - компьютер.
Я, как курица, пытаюсь собрать всех за общим столом, поговорить о жизни. Вот это в моем представлении - семья. Но, если в жизни все не так, видимо, мои представления нужны только мне. Получается, что это моя идеализация Идеализация в том, какой должна быть семья - все друг другу нужны, все друг о друге заботятся и т. д А моя семья не такая, и я от этого страдаю.