У каждого из нас есть множество идей о себе самом Фактически то, как мы живем, следует из того, как мы к себе относимся, что о себе думаем !!! Идеализация совершенства - это наличие очень значимой модели самого себя, которую вы оцениваете как положительную, эталонную и переживаете, если вы «настоящий» не так хороши, как вы «идеальный». В вашем сознании есть некий образ, которому вы стремитесь соответствовать.
Идеальный образ себя может быть самым общим (у меня в жизни все должно быть на высоте - комплекс «отличника») или затрагивать какие-либо частности (у меня должен быть идеальный вес). Есть два человека: вы - реальный, такой, какой есть в действительности, сегодня, сейчас. И вы - идеальный, чей образ нарисовало ваше воображение. Вы знаете, каким должны быть Естественно, что этот идеальный образ местами немного, а иногда очень даже сильно не соответствует тому, какой вы в действительности. Вам хочется быть хорошим (умным, способным, красивым, стройным, сильным и т. д.), а вы не совсем такой Или совсем не такой Дальше следуют мучительные попытки переделывания самого себя, чтобы догнать «стандарт качества». В довершение всего возникает самоедство, чувство собственной неполноценности, стеснительность, зажатость, всевозможные комплексы.
Знакомая картина, не правда ли? !!! Умная мысль Быть хорошим - это очень изнашивает человека М. Твен Формы и сферы проявления Основной симптом наличия этой идеализации один. Это недовольство собой, выражающееся в самых разнообразных эмоциях и поступках Кто недоволен собой основательно, часто имеет профессионально скорбное выражение лица.
Какие же идеи о себе могут вызвать длительные переживания и превратиться в идеализацию? Самые разные. Например, идея о том, что вы никогда не должны ошибаться - отсюда длительные переживания при принятии решений и осуждение себя в случае ошибки !!! Умная мысль Семь раз отмерь, семь раз отрежь - все равно ошибешься!
Ничто человек не признает в себе так неохотно, как недостаток ума, глупость то есть Поэтому страх выглядеть дураком (или дурой) - что может быть страшнее? Вот и боится человек сделать шаг вправо-влево, лишь бы выглядеть умно и пристойно Отсюда вытекает постоянная попытка принять единственно правильное решение, что приводит к длительным просчетам вариантов и иногда даже к полной остановке дела. Причем это может проявляться в любой сфере жизни - начиная от бесконечных колебаний на тему, какие ботинки или какое платье купить, и заканчивая тотальным сбором информации в бизнесе для принятия единственно правильного решения, которое таким путем никогда принять не удается. !!! Умная мысль Не бойся выглядеть глупее, чем кажешься на первый взгляд…