Нет нужды говорить о том, что это ощущение счастья было у меня не всегда. Иногда я считала себя самым несчастным существом на белом свете, иногда я в гневе грозила небесам кулаком и требовала себе счастья немедленно, иногда я желала зла другим людям Все это длилось достаточно долгое количество времени, ведь вместо того, чтобы заглянуть в себя, я искала причины несчастий вовне.

Я молилась о чуде, и оно произошло. Вроде бы случайно попалась книга, затем люди, затем просто изменилось мое восприятие жизни и образ моих мыслей Я продолжаю развиваться и получаю колоссальное удовольствие от процесса Жизни Спасибо тебе, любимая, дорогая Родная моя Жизнь, спасибо всем людям, которые окружают меня.

Я - счастлива, и Вам желаю того же

Дорогая моя Жизнь!

Огромное спасибо, что ты есть у меня! Спасибо тебе за то, что ты позволила мне родиться в это время в этом прекрасном месте - в любимом моем городе Москве.

Спасибо за мое безоблачное детство, за родителей, за бабушек, за сестру Благодарю тебя за всех тех людей, которые встретились мне на пути и которых я еще встречу!

Спасибо тебе, Жизнь, за чудесные школьные годы и за восхитительные годы учебы в институте.

Спасибо за друзей и подруг, которые у меня были, есть и, верю, будут еще новые! Спасибо за те ошибки, которые ты позволила мне совершить, и за те уроки, которые я из них вынесла.

Спасибо тебе за прекрасную работу, которую ты мне дала Огромное спасибо за семью, за мужа, которого я люблю и который любит меня.

Спасибо за эту красивую бабочку, которую я вижу сейчас перед собой Спасибо за этот прекрасный мир, в котором я живу.

Спасибо тебе за то, что ты у меня есть, и за все, что ты мне дала!

Задание Не откладывайте письмо благодарности Жизни на будущее, начните его писать прямо сейчас - для этого отведено место ниже этих строк. Если вам не хватит места, то возьмите дополнительный листок или напишите прямо на полях, но не гасите в себе порыв написать письмо благодарности Жизни прямо сейчас. Итак, в добрый путь!

Прошу прощения у своего тела!

Господи, какой ты милый,

Что все это сотворил!

Ведь куда ни брошу взор свой -

Все от радости поет…

Сам суди - к примеру, ножки -

Можно лучше, но куда?

Все мужчины просто млеют,

Если рядом в мини я…

Правда, Господи, с размером

Мог бы быть ты поскромней:

Ну зачем мне тридцать девять?

Мне б хватило тридцать семь!

Ольга Т В этой главе нас ждет разговор со своим телом. Кстати, часто ли вы с ним общаетесь? И вообще, в каких отношениях вы находитесь со своей физической оболочкой? Если вы не задумывались об этом, то рекомендуем выполнить следующее упражнение Уединитесь, чтобы ничто не отвлекало вас Сядьте поудобнее, расслабьтесь. Пусть ваш взор будет не сосредоточенным, а слегка рассеянным. Читайте приведенный ниже текст медленно Во время прочтения сосредоточьтесь на ощущениях своего тела. Вы можете делать паузы, чтобы прочувствовать то, как ваше тело реагирует на этот разговор с ним.