Что для этого нужно делать? Рекомендации на этот счет мы уже приводили. У Анюты типичная идеализация (преувеличение) своего несовершенства. Для отказа отидеализаций можно использовать целый десяток приемов.Один из них называется — «Наступи на свою идеализацию». То есть усилием воли делай то, чего ты боишься и чего избегаешь. Для Анюты этот прием означает, что ей нужно напрячься иначать самой знакомиться с молодыми людьми. Не ждать, когда кто-то из них обратит на нее свое внимание, а самой идти на контакты с юношами, организовывать с ними встречи и так далее.Поиятно, что такую рекомендацию Анюта прочитает с внутренним содроганием. Она ведь уже нашла удобное объяснение своих неудач — в глубоком детстве она испугалась забеременеть и теперь страдает от этого. Очень удобная версия, почти ничего делать не нужно, можно тихо страдать в одиночестве. Еще можно, конечно, иногда разговаривать с подсознанием. Но, как написано в той же книге «Проект — ЧЕЛОВЕЧЕСТВО» [10], главной задачей подсознания является защита человека от стрессов, переживаний. Соответственно, оно отвечает на вопросы так, чтобы человек успокоился сейчас же — это главный приоритет подсознания. По сравнению с истиной, например.Теперь представим, что испытала бы Анюта, если бы подсознание ответило ей, что «причина твоего одиночества - твоя неуверенность в себе, твоя закрытость». Хорошо бы она чувствовала себя после такого ответа? Очень сомнительно. Оно и ответило так, чтобы Анюта не вышла из зоны своего комфорта.Именения всегда требуют выхода из зоны привычного комфорта.Именно поэтому мы рекомендуем Анюте выйти из привычной зоны закрытости и одиночества и начать вести себя как более уверенная в себе девушка. Пара-тройка недель подобных волевых усилий, и ее подсознание поймет, что она приняла решение быть более уверенной в ceбе. И перестроится на этот режим, одиночество уйдет.Если этот прием покажется Анюте чересчур радикальным и неприемлемым, то ей остается работа с аффирмациями.Ей нужно будет составить себе набор позитивных утверждений, используемых для отказа от идеализации своего несовершенства [1, 2], например: «Я - божественное создание, и все, что делаю, всегда правильно! Я достойна любви и уважения уже фактом своего существования! Я - источник энергии и любви! Я люблю и ценю себя все больше и больше! Любые мои усилия дают прекрасный эффект! У меня все получается играючи! Я на волне удачи! Все, что я делаю, замечательно! Я тащусь от себя!»А затем нужно повторять их с утра до вечера, несколько тысяч раз. Желательно с соответствующими эмоциями. Рано или поздно подсознание Анюты поймет, чего от него хочет его хозяйка. И примет эти установки как руководство к действию. После чего Анюта сможет легко знакомиться с молодыми людьми и устраивать свою личную и сексуальную (если пожелает) жизнь.Еще более легкий путь - приобрести на www.psymargraph-definition>
ket.ru
аудионастрой«Яв восторге от себя»и прослушать его некоторое время, параллельно занимаясь своими делами. Эффект будет тот же — подсознание Анюты усвоит новые установки, и в ее личной жизни произойдут радикальные изменения.
Собственно, последнее письмо было не о сексуальности, а об отношениях с мужчинами в целом. Хотя какой может быть секс без душевных отношений? Так, мастурбация с партнером. Но об этом позже.
А сейчас пришла пора перейти к очередным итогам.
Итоги
1.Еще одной из причин возникновения проблем в сексуальных отношениях может быть наличие внутренних установок, которые определяют сексуальные стратегии партнеров.2.Для мужчин доминирующей установкой является желание оказаться «на высоте», то есть обеспечить свою партнершу качественным сексом, желательно с оргазмом (ее, естественно). Если сэтим возникают сложности, то возникает комплекс переживаний, в итоге снижающий сексуальное влечение.3. Многие женщины строят сексуальные отношения с любимыми мужчинами, руководствуясь принципом «лишь бы ему было хорошо». В итоге у них со временем накапливается недовольство существующими отношениями и снижается сексуальность.4. Один из выходов из подобных ситуаций - сменить исходные установки и стараться получать удовольствие от секса для себя. Естественно, не забывая об интересах партнера, но не концентрируясь полностью на них.
Как разнообразить сексуальную жизнь
Когда ко мне пришла настоящая любовь, мне очень повезло! Жены не было дома.