Один из самых главных источников наших жизненных сил — это наше дыхание. Однако дыхание дыханию -рознь. Когда у нас все хорошо и спокойно, мы дышим спокойно и медленно, забирая ровно столько воздуха (и энергии из него), сколько нужно для поддержания жизни Если мы начинаем тяжело трудиться, то дыхание усиливается — организму нужно больше сил для выполнения работы, и мы забираем ее из воздуха.
А как обстоят дела с сексом? Это вроде бы не тяжелая работа, но энергии требует много. Причем пробовать заряжаться во время секса уже поздно — к нему нужно ирич ступать полностью заряженным. А можно ли запастись энергией заранее, например показав организму, что вам предстоит тяжкий труд?
Это вполне возможно, и даже никому ничего не нужно показывать. Нужно просто интенсивно подышать минут двадцать-тридцать, и дополнительная порция энергии будет вам обеспечена.
Дышать можно просто открытым ртом, делая глубокие и частые вдохи и выдохи, это дает общую зарядку организма. Так дышат при ребефинге или холотропном дыхании на специальных дыхательных терапевтических сеансах.
Для повышения сексуальности рекомендуется глубоко и интенсивно дышать и одновременно стимулировать ваши половые органы. Как это сделать? Довольно просто : нужно дышать через свою промежность.
Конечно, дышать через промежность в реальности но получится — она никак не соединена с легкими (к счастью). А вот представлять себе, что воздух входит и выходит у вас через промежность, никто не помешает.
Естественно, воздух будет попадать в легкие через рот или нос, как всегда. Но ваш мысленный взор должен быть сосредоточен на промежности. Через несколько вдохов-выдохов вы явственно ощутите, как воздух входит и выходит у вас между ног, невзирая на одежду.
Лучше выполнять это упражнение стоя, например при поездке в общественном транспорте. Можно попробовать выполнять его сидя за рабочим столом или за компьютером. Никто не видит, чем вы занимаетесь, а вы отвлеклись на пяток минут и подготовились к вечернему пахтанью на кровати. Чем плохо?
Если хотите усилить упражнение, то во время вдоха сжимайте мышцы промежности, во время выдоха — разжимайте. Вы почувствуете, как волны энергии будут подниматься при вдохе у вас по позвоночнику. Они могут доходить до макушки и заполнять вашу голову. Если при этом станут возникать неприятные ощущения в голове, то вы можете спустить энергию вниз по передней части тела и закрутить ее в светящийся клубок в паховой области живота. Или еще лучше, сразу заворачивайте поднимающийся но позвоночнику поток энергии в нижнюю часть живота аккумулируйте ее там.
Это совсем не сложно. Внутренняя энергия полностью подчиняется вашему воображению. А если с ним у вас совсем плохо, то вашим мысленным словесным командам.
Накопленную в паховой области энергию оставьте гам. У даосов это место называется «нижний котел», или: «нижний дянь-тянь». Нам, естественно, все равно, как это называется. Главное, чтобы это работало, а оно так и есть.
Во время выполнения дыхательных практик могут возникать разные необычные ощущения в теле — покалыва-ния в шее или в руках, онемение, распирание и так далее. Не обращайте на них внимание — это дополнитель-ная энергия поступает в некоторые части вашего тела и стирает имеющиеся там энергетические блоки. Процесс это полезный, но не всегда приятный. Со временем, когда ваше тело полностью очистится от блоков, эти явления перестанут возникать.
Можно заодно полечиться