Итак, если мы хоть чуть-чуть убедили вас в результативности нашего подхода к построению плана достижения вашей цели, предлагаем вам перейти к выполнению упражнения и выполнять его с соблюдением всех правил.
Упражнение «ШАГИ К ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛИ»
Возьмите лист бумаги и запишите на нем сверху самую важную из выбранных вами цепей. Вы будете строить план реализации именно этой цепи.
Разделите лист вертикальными линиями на три равных по ширине столбца и озаглавьте их: «Варианты достижения цели», «Что нужно сделать» и «Важность».
Затем, как и в предыдущем упражнении, расслабьтесь, перейдите в состояние тишины в голове, мысленно задайте себе вопрос в соответствии с заголовком первого столбца: «Какие варианты действий можно совершить, чтобы достичь этой цели?» и ожидайте появления ответа. Как только в голове проявятся какие-то ответы, начинайте записывать их, не размышляя и не анализируя. Старайтесь, чтобы ответы были конкретны и конструктивны. Если ответ непонятен, можно переспросить свое подсознание, уточнить у него формулировку ответа (но ни в коем случае не вступать с ним в препирательства).
Допустим, в предыдущем упражнении у вас выявилась в качестве главной целы «Зарабатывать много денег». Значит, шаги к ее реализации могут быть, например, такие: «Серьезно поговорить с начальством о зарплате», «Начать поиск нового места работы», «Поискать, где я сразу смогу получить много денег» и т. д.
Подобного рода способы можно придумать и на вполне сознательном уровне, но при работе с подсознанием спектр полученных решений чаще всего бывает шире. Часто приходят идеи, которые на сознательном уровне никогда бы не появились. К тому же ответственным за принятые решения можно считать подсознание — многим это может помочь сделать первые шаги по их реализации.
Таким образом вы должны выявить от 5 до 10 различных вариантов поступков для достижения поставленной цепи. Записывайте эти варианты с некоторым интервалом, чтобы их можно было развить и дополнить.
Затем нужно перейти к выяснению того, что конкретно нужно сделать для реализации выявленных вариантов.
Для этого вам нужно попросить свое подсознание подсказать пути и средства для реализации каждого из вариантов, записанных в первом столбце. Это должны быть тоже вполне конкретные подсказки типа: «Прочитать газеты с объявлениями о приеме на работу», «Позвонить знакомым по поводу работы», «Начать изучать язык для работы в инофирме)» и т. д. В идеале вы должны получить несколько подсказок для каждого из вариантов первого столбца. Каждое такое конкретное действие записывайте во втором столбце напротив рассматриваемого в этот момент варианта действий.
Таким образом вы получите вполне четкий многовариантный план действий по достижению поставленной цели.
Чтобы определить приоритетность исполнения вариантов достижения цели, нужно в измененном состоянии сознания («пустоты») в третьем столбце таблицы очень быстро против каждого варианта (из первого столбца) поставить оценку от 1 до 10. Максимально допустимые затраты времени на оценку всех вариантов — 10 с.