Например, хорошо известно, что к старости у большинства людей появляется дальнозоркость. А почему не близорукость? В ответ на этот вопрос Подсознание спокойно ответило:«Я защищаю тебя от стресса».От какого стресса? «От того, который ты мог бы испытывать, каждый день смотрясь в зеркало».
То есть наше Подсознание с помощью ухудшения зрения защищает нас от того разочарования, которое мы испытывали бы по утрам, когда смотримся в зеркало. И когда смотрим на стареющих близких нам людей.
Это не глаза портятся. Точнее, они портятся по команде нашего же собственного Подсознания, чтобы мы не испытывали очередного стресса.
Это не значит, что абсолютно все заболевания создает нам Подсознание. Вы можете загубить свое здоровьем множеством других способов – все они подробно рассмотрены в книге «Здоровье в голове, а не в аптеке» [6].
А можно ли как-то узнать, откуда взялось заболевание – его сотворило наше собственное Подсознание или оно возникло по какой-то другой причине?
Оказывается, это вполне возможно.
Осознанный диалог с Подсознанием
В такой методике, как НЛП (нейро-лингвистическое программирование), разработан и активно используется метод общения со своим Подсознанием.
Этот метод там называется «6-шаговый рефрейминг».
В варианте НЛП этот метод предназначен для специалистов, которые будут оказывать помощь пациентам.
Мы можем взять ту часть рефрейминга, которую каждый человек может использовать самостоятельно для себя.
Это совершенно безопасно. Вы просто поговорите сами с собой.
Что нужно делать
Суть методики довольно проста.
На первом этапе нужнодоговориться с Подсознанием, каким образом оно будет отвечать на ваши вопросы. Обычно это делается через сигналы тела – через микродвижения каких-то мышц, через цветовые образы или даже через внутренние развернутые мысленные ответы (на более поздней стадии общения с ним).
Установив контакт, можно задавать вопросы на интересующие вас темы и получать ответы. Существуют определенные ограничения на задаваемые вопросы. Например, нельзя спрашивать, как избавиться от заболевания. Точнее, спрашивать можно, но ответа ждать не стоит. Если ваше заболевание было создано самим же Подсознанием, чтобы помочь вам решить какую-то внешнюю задачу, то оно никогда не подскажет вам, как разрушить результат своего труда.
Другое дело, что оно охотно отвечает,зачемоно создало заболевание, какое свое позитивное намерение оно при этом реализовало. С ним же можно договориться, чтобы оно реализовало это же намерение каким-то другим путем, без заболевания. Если об этом договориться, то заболевание может исчезнуть само собой.
Упражнение «Устанавливаем контакт с Подсознанием»
@ Сесть в спокойной обстановке за стол (отключить телефон, выключить радио и телевизор, исключить обращение к вам других людей).
@ Положить руки на колени или стол так, чтобы вы могли свободно шевелить пальцами.