2. Если вы мало работаете с компьютером, то приобретите пару аудионастроев нужной вам тематики и слушайте один из них каждый день не менее одного часа (прерывайте в случае возникновения неприятных ощущений). Записывайте все, даже самые маленькие происходящие с вами изменения в Дневник позитивных перемен и записывайте туда ваши достижения. После достижения устойчивого эффекта переходите к следующему настрою.

Если вы заметите, что вроде бы появившиеся перемены исчезают, то вновь вернитесь к работе с настроем и закрепите их окончательно.

Не суетитесь, вы меняете себя, это должен быть осознанный и неторопливый процесс.

Все наши предыдущие рассуждения были направлены на то, чтобы выявить в себе какое-то негативное убеждение, которое тормозит вас на пути к вашим целям. А потом заменить его на другое убеждение, которое мы на данный момент времени считаем позитивным.

Зачем нужна вся эта суета? Любителей что-то усовершенствовать в себе просто так, на всякий случай, имеется не так уж много. Поскольку внутренняя чистота и полное совершенство – это вещь хорошая, конечно. Но требующая больших затрат времени. А ведь еще и кушать хочется. И любви. И секса. И денег. И квартиру. И машину. И еще бесконечно большое количество чего. Поэтому хотелось бы понимать, зачем нам нужно заниматься этим самым самосовершенствованием.

Собственно, вся наша предыдущая работа над собой была вызвана сильным желанием достичь какую-то цель. Например, нет в вашей реальности любимого мужчины, а иметь его очень хочется. Жаловаться на жизнь надоело, не помогает, нужно менять свое позиционирование из вечной жертвы в Хозяина ситуации, видимо.

Вот тут как раз пригодится все то, о чем мы рассказывали в предыдущих пятнадцати главах. О замене внутренних установок.

Это все вроде бы замечательно, но наше Подсознание, да и Разум вместе с ним могут про себя недоумевать – с чего бы это наша Хозяйка вдруг так хлопочет? К чему бы это? Может, просто на солнышке перегрелась? А мы тут суетимся. Давай не будем спешить с исполнением ее требований. Сейчас она полежит, проспится и про все это забудет. И окажется, что мы напрасно хлопотали вместе с ней.

Подобная ситуация внутри вас может возникнуть, если вы четко не объяснили себе самой, зачем вы производите все эти действия. И к чему они должны привести в итоге. Например, зачем вы слушаете настрой «Я – магнит для денег»? Вы хотите стать магнитом? А зачем вам это нужно? Может, вы хотите увеличить свою зарплату? А на сколько? Может, ее и как-нибудь попроще можно увеличить? И так далее.

В общем,вам нужно обязательно замотивировать себя на внутренние изменения. Делается это просто –вы объявляете, чего именно вы хотите достичь после изменения в себе какого-то ограничивающего убеждения.

В методике Разумного пути это называется «сформулировать цель», к которой вы хотите прийти в результате всех усилий. А иначе, без четкой цели, ваше Подсознание, похоже, само может тормозить нужные вам изменения.

Есть ли отличия в формуле цели от позитивного утверждения?

Внешне формула цели и позитивное утверждение (или аффирмация) очень похожи, и некоторые авторы не различают их. Наверное, это не совсем правильно.