Чтобы законы Целесообразности и Ответственности были лучше усвоены, рекомендуется чаще вспоминать формулу «якательного» переноса: «Я себя заболел этой болезнью, для того чтобы привлечь к себе внимание». Если человек, например, болен. Или пассажир, вылезающий из переполненного троллейбуса в час пик, скажет себе: «Это я себя обругал вон той «очаровательной» блондинкой, и это я сам себе на ногу наступил вон тем грузным мужчиной, для того чтобы увидеть, как я себя унижаю другими людьми». Тогда вместо взаимных укоров, оскорблений, недовольств жизнью и, как следствие, таких мыслей — создание разных проблем, мы будем благодарить друг друга за подсказку.
Второй случай. На приёме пациентка, по имени Евгения, жалуется на сильные, упорные головные боли. Головные боли начались после перенесённой тяжёлой нейроинфекции. В ответ на вопрос, который уже стал традиционным: «Чем вы создали эту ситуацию?», после некоторых раздумий женщина вдруг всплеснула руками:
— Ну надо же! Я вспомнила! В общем-то и не забывала никогда, только не связывала воедино эти события.
Произошло это событие лет десять назад. Сидели с подругой вечером у меня на кухне.Яустроилась на подоконнике. Зной уже спадать начал, и так сквознячком приятно обдувало. Чашечка кофе с коньячком, сигаретка и задушевный женский трёп обо всём инио чём. Вот я подруге и говорю: «Ты себе просто не представляешь, как мне надоела моя работа!
С начальницей постоянные конфликты, зарплата маленькая. Всё отдала бы за отдых! Не хочу идти завтра на работу!» И представьте себе, на следующее утро мне становится плохо. На градуснике 39,4.Ятеряю сознание, и в таком страшном состоянии, почти в коме, меня укладывают в инфекционное отделение. Диагноз: острый менингит! Потом около месяца капельницы, уколы, таблетки. А потом долгие годы изнуряющая головная боль… Так что же? Получается, что я сама себе запрограммировала такой «:отдых»?!
— Разумеется. Вы же не заказали себе отдых на берегу моря! На тот момент у вас накопилась усталость. Вы себя перегружали, занимаясь нелюбимым делом. Отношения с начальницей были конфликтные. А к этому, могу предположить, проблемы с мужем, с родителями, обиды на судьбу. Вот и создали вы себе такую тяжёлую болезнь.
— Да, доктор, вы правы! Ко всему этому я могу прибавить ещё и большое нежелание жить дальше такой жизнью.
— Итак, позитивное намерение болезни с последующими головными болями заключалось в том, что.
— В том, чтобы отдохнуть, — продолжает мою мысль Евгения, — а значит, сохранить мне жизнь, указать мне на непомерно выросшую гордыню.
— Теперь вам понятно, как важно отслеживать свои мысли и желать себе и другим только позитива. Помните? Любая мысль — это пожелание!
Дело в том, что подсознание выполняет сугубо логическую функцию заботы о нас. Если человек принимает всё в этом мире, если нет у него агрессии ни на себя, ни на других, то его подсознание будет создавать ему ситуации более приятные. Если же уровень агрессии повышается, то этот человек себе создаёт ситуации жёсткие, для своего же обучения.
Упражнение
Для выполнения этого упражнения вам необходимо будет минут тридцать, ручка и бумага.
Напишите такое предложение:
«Я создал(а) себе это.» Опишите вкратце ситуацию, в которую вы попали, проблему, событие и т. п. Ответьте себе на вопрос: «Для чего хорошего мне это нужно? Для чего мне нужна, например, болезнь? Ссоры с родителями? Конфликты на работе?»
Будьте честны сами с собой. Не стремитесь сразу обижаться, отрицать сам факт вашей причастности. Возьмите, наконец, ответственность на себя.