«Не спеши мучить себя! Сейчас я быстренько брошу все свои дела и буду полностью в твоём распоряжении. Я тебе посвящу всё своё время, отдам все свои силы, чтобы мучить тебя так же, как ты мучил себя. Самоистязание — это же так неудобно! Я стану тебя избивать морально, и даже если ты так себя не любишь, то и физически. Так долго, сколько тебе нужно будет. Чтобы потом, когда боль будет просто нестерпимой, ты понял, что можно жить любя себя. А если я вдруг слишком увлекусь процессом и забудусь и у меня возникнет чувство вины, тогда ты станешь обижаться на меня и начнёшь мстить. Мы поменяемся ролями, и ты будешь причинять боль мне. Круг замкнётся, и всё будет повторяться вновь и вновь. Какая же прекрасная штука — жизнь!»
Отсюда вывод: не бывает ошибок, так как каждый проходит свои собственные жизненные уроки. И ничьи уроки не хуже и не лучше, поэтому — НЕ СУДИ! Себя в первую очередь. И чем быстрее мы научимся так рассуждать, чем быстрее войдёт в привычку любое событие (нравится оно нам или не нравится) рассматривать с позиции целесообразности, тем быстрее мы сможем приблизиться к истинному СЧАСТЬЮ, тем глубже мы сможем понять ЛЮБОВЬ. В том числе ЛЮБОВЬ БОГА к человеку.
Что касается лично меня, то я стараюсь не забывать несколько формул, сталкиваясь с ситуацией, которая мне не очень нравится:
1) Если я создал себе эту ситуацию, значит, именно она мне сейчас нужнее всего.
2) Если я создал себе эту ситуацию, значит, именно в ней заключается теперь мой урок.
3) Любую полученную ситуацию воспринимаю, как подсказку от Вселенной. Всё, что идёт ко мне легко и свободно, — это моё! Это то, что мне нужно! Всё, что получается трудно, с напряжением, — это знак: туда не лезь. Не напрягай Вселенную, а то Вселенная так тебя напряжёт — мало не покажется!
4) Все наши решения правильны! Получил неприятный результат — сделай вывод, похвали себя за осознанность. И бери ответственность за себя, потому что сам эту ситуацию создал. И она тебе для чего-то хорошего нужна.
Упражнение
A) Вспомните жизненное событие, которое вам не нравится до сих пор. А особенно если вы испытываете до сих пор чувство вины. Или, что ещё важнее, чувство стыда.
Б) А теперь осознайте, что это событие вы сделали не в одиночку. И ответственность уже разделяется минимум на двоих. Не нужно надевать на себя рубище мученика, что является обратной стороной мантии величества! Вы уже понимаете, что речь идёт о двух сторонах одной гордыни — жертвенной и тиранической.
B) Вспомните ещё раз это событие, но уже с благодарностью. С благодарностью к себе и ко всем участникам его. Только здесь очень важно понимать — за что их благодарить. Себя — за понимание и осознанность, что без них вы бы не справились. А окружающих — за то, что они помогали вам пройти эти уроки. За то, что в чём-то участники события приносят вам себя в жертву, только чтобы вы прошли ваши уроки.
Г) Поблагодарите само событие за то, что оно было в вашей жизни. Подумайте о тех многочисленных позитивных намерениях, стоящих за ним, не только для вас, но и для всех участников, можно так сказать — для всех «подельников». Событие это было важно не только для вас одного, но и для других. А если это слишком цепляет только вас, а остальные достаточно спокойно его пережили, значит, их черёд ещё не пришёл. Всему и всем своё время! КАЖДОМУ СВОЁ!
Д) В будущем, вспоминая об этом событии, думайте с радостью обо всех его участниках. Вы вместе проходили этот урок. Просто задачи у вас и у них были разные. Конечно же событие это не сотрётся из памяти, да нам это и не нужно. Самое главное в этом — изменить ваше отношение к этому событию, просто подумав о том, что был в происходящем определённый смысл. Разрешите себе пока не знать о целесообразности события.