EzoBox.ruБиблиотека эзотерики

Вспомните упражнения на моделяхTOTE, ROLE, BAGELи «диснеевское» упражнение из первой части. Мысленно вернитесь к полученным навыкам 1) концентрации на процессе, а не на его содержании, 2) определения когнитивных микропаттернов и 3) наблюдения за поведенческими сигналами.
РАЗДЕЛ 5.4. КАРТА В

Ключевые положения
Цель переносаTOTEзаключается не в том, чтобы найти «правильную карту», но скорее в том, чтобы обогатить собственную карту с помощью стилей мышления «как если бы» и «что, если».
Расширяя наши карты, мы приобретаем новые представления о том, что может быть сделано.

Практикум
Действуйте «как если бы» вы могли применить в проблемной ситуации ряд целей, доказательств, действий, ресурсов и допущений, использовавшихся в эффективном примере. Какие альтернативы или новые реакции вам это дает?
РАЗДЕЛ 5.4. КАРТА Г

Ключевые положения
Применение принципов креативности и условий формальной правильности помогает найти прорехи и недостающие звенья в неэффективных стратегиях креативности.
Собственно тренинговая работа включает в себя значительный объем креативности. Важно, чтобы тренеры в любом взаимодействии руководствовались принципами креативности.

Практикум
Примените принципы креативности и условия формальной правильности к вашей проблемной ситуации. Подумайте, каким образом вы могли бы повысить уровень соответствия этим принципам и условиям в данном контексте.
РАЗДЕЛ 5.4. КАРТА Д

Ключевые положения
Сравнение конкретных ситуаций дает информацию о микроуровневых паттернах. Сравнение общих классов ситуаций дает информацию о макроуровневых паттернах.
Практикум
Приведите пример двух ситуаций, которые сходны практически во всех аспектах, однако различаются по успешности креативных процессов. К примеру, успешное делегирование задания конкретному человеку и неуспешное делегирование задания тому же человеку.
Какие элементы восприятия или поведения повлияли на разницу креативных результатов? (Рассматривайте ситуацию применительно к микроповеденческим и когнитивным паттернам.)
Приведите пример двух ситуаций, в которых результат бы различался (т. е. в одном случае был бы позитивным, в другом – негативным) и контексты тоже различались. Какой урок можно извлечь из успешного контекста? Что можно перенести в неэффективный контекст для его обогащения? (Рассматривайте ситуацию применительно к общим установкам, убеждениям, ценностям и т. п.)
РАЗДЕЛ 5.4. КАРТА Е

Ключевые положения
Различные типы и интенсивность поведенческих сигналов связаны с различными уровнями процессов. В целом, более высокие уровни процессов требуют большей отдачи от нервной системы; иными словами, мышление задействует более глубинные неврологические процессы, чем рутинные действия; убеждения и ценности переживаются и обрабатываются на более глубинном уровне, чем мышление, и т. п.

Практикум
Исследуйте то, как различные уровни процессов внутри вас задействуют различные физические и нервные «схемы».
1. Какое-то время пассивно наблюдайте и слушайте ваше непосредственное внешнее окружение.
2. Произведите простое действие, например сожмите руку в кулак и затем разожмите.
3. Попробуйте вспомнить какую-либо из диаграмм предыдущего раздела книги.
4. Подумайте о чем-нибудь, во что вы действительно верите или что цените в собственной работе.
Страница1...8485868788...164