EzoBox.ruБиблиотека эзотерики


Опираясь на лист для упражнений, представленный в данном разделе, определите, какие из чувств вы в наибольшей степени ассоциируете с вашим определением контекста. Очевидно, что контекст является для вас чем-то внешним. Контекст относится к вашему восприятию того, «где» и «когда» оказывается востребованной креативность.
Затем исследуйте способ, каким вы представляете себе цель или цели. Что это: картинки, ощущения, слова или действия? Как они ориентированы? Представляя себе цель, вы используете воспоминания или воображение? Требует ли ваша цель комбинации и связывания различных чувств?
Продолжайте микроанализ по каждому из следующих вопросов: в какой сенсорной модальности преимущественно представлены ваши цели? Как ориентирована эта модальность? Связана ли ведущая модальность с другими?
Рекомендуется выполнять это упражнение, дав себе установку на любопытство по отношению к самому себе и желание исследовать собственную природу. Для креативных людей характерна одна общая черта: их интересует креативный процесс, собственное мышление. Благодаря этому они развивают так называемое «метазнание» относительно собственных когнитивных стратегий. Осознание внутренних процессов позволяет креативным людям постоянно развивать и совершенствовать свои способности.
Определите ведущую сенсорную модальность и ее ориентацию для каждого из вопросовTOTE.Затем определите наличие связей между чувствами. Если вы сомневаетесь или не уверены в своей трактовке какого-то этапа стратегии, отметьте это место вопросительным знаком. Позднее вам будет полезно вернуться сюда и сосредоточиться на этом вопросе, чтобы усовершенствовать метазнание собственных мыслительных процессов. Вопросительный знак может оказаться не менее полезным для развития креативности, чем наличие конкретного ответа.
ОпросникROLE
Примечание: следующие вопросы соотносятся с ответами на опросник по креативностиTOTE.
1. Контекст:
Какие аспекты восприятия контекста в наибольшей степени стимулировали вас на творчество(креативность)?
То, что вы увидели?
То, что вы услышали?
То, что вы ощутили?
Что-то, сказанное другим человеком?
Что-то, адресованное вами самому себе?

2. Цели:
Как вы когнитивно представили свои цели в данном контексте?
Визуализировали их в воображении?
Визуально припомнили их?
Нарисовали их?
Вербализировали их для кого-то другого?
Вербализировали их в разговоре с самим собой?
Вспомнили что-то вербально?
Ощутили их?

3. Доказательства:
Какие когнитивные или сенсорные процессы вы использовали для того, чтобы оценить успешность продвижения к своим целям?
Что-то увиденное?
Что-то воображаемое?
Что-то услышанное?
Ваши ощущения?
Что-то, сказанное другим человеком?
Что-то, сказанное самому себе?

4. Действия:
Какие когнитивные процессы или процессы восприятия вы использовали для того, чтобы достичь собственных целей?
Фантазирование?
Разговор с самим собой (внутренний диалог)?
Интуитивные ощущения?
Визуальная память?
Воспроизведенные в памяти слова или указания?
Эмоции?
Рисунки?
Обсуждение?
Прикосновение?
Наблюдение?
Слушание чего-либо?
Движение/действие?

5. Реакции на проблемы:
Какие когнитивные процессы или процессы восприятия вы активировали в своей реакции на возникшие проблемы?
Воображение возможных путей решения?
Разговор с самим собой (внутренний диалог)?
Интуитивные ощущения?
Визуальная память на пути решения?
Воспроизведенные в памяти слова или указания?
Эмоции?
Рисунки?
Страница1...3435363738...164