В качестве примера «иерархии ценностей» можно взять человека, который ценит «здоровье» больше, чем «финансовый успех». Такой человек будет склонен ставить свое здоровье «на первое место». Вероятно, он организует свою жизнь скорее вокруг двигательной активности, чем в области профессиональных достижений. Тот же, в чьей иерархии ценностей «финансовый успех» стоит выше «здоровья», будет вести иной образ жизни. Он может жертвовать здоровьем ради «преуспеяния» в денежном отношении.

Помощь клиентам в разъяснении их ценностей и иерархий ценностей '- важная составляющая работы ментора. «Проверка ценностей» – инструмент менторства, который можно использовать, чтобы помочь людям устанавливать и усиливать важные ценности, определяя потребности, цели, последствия и допущения, связанные с этими ценностями. Одна из целей проверки ценностей – получить ответ на следующие основные вопросы.

• Какая ценность должна быть установлена или усилена?

• Что именно важно лично для вас?

• Какова связь между этой ценностью и тем, что важно лично для вас?

Чтобы удостовериться в том, что вы полностью исследовали поддерживающую систему убеждений, необходимых для приведения ценностей в действие, в процессе «проверки» ценностей используются вербальные подсказки и ключевые слова.

1. Идентифицируйте основную ценность, которую вам важно установить или усилить. Запишите ценность, которую вы хотите усилить, после слова «ценность», чтобы завершить утверждение о ценности.

2. Для каждого из слов-подсказок прочитайте ваше утверждение о ценности, добавьте слово-подсказку и закончите предложение, ответив на вопрос, записанный под свободной строкой.

3. Когда вы закончите, прочитайте ваши ответы и отметьте, что изменилось и усилилось.

Ценность:____________________важна и желаема.

потому что я____________________,____________________.

Почему желательно и уместно иметь эту ценность?поэтому я____________________.

Каковы поведенческое последствие наличия этой ценности?

Каковы ключевая ситуация или условие, связанные с этой ценностью?

Какова позитивная цель этой ценности?

Какие ограничения или результаты связаны с этой ценностью?

Какие альтернативы или ограничения связаны с этой ценностью?

Какова подобная ценность, которую вы уже имеете?

Например, если клиент хотел усилить свое убеждение в ценности «здоровья» и приверженность ей, этот процесс начнется с формулировки конкретной ценности: «Здоровье важно и желаемо». Приняв это утверждение как константу, человек затем должен пункт за пунктом ответить на каждый вопрос, чтобы исследовать все основания ценности.

В этом случае важно начинать каждое новое предложение со слова «я». Это помогает гарантировать, что клиент остается ассоциированным в опыте и избегает рационализации.

Ниже приведен пример того, как человек может закончить эти предложения.

Здоровье важно и желаемо,потому чтоя нуждаюсь в силе и энергии, необходимых для творчества и выживания.

Здоровье важно и желаемо,поэтомуя предприму соответствующие шаги, чтобы позаботиться о себе.

Здоровье важно и желаемовсякий раз, когдая хочу быть готовым к будущему.

Здоровье важно и желаемо,чтобыя мог получать удовольствие и быть хорошей ролевой моделью для других.

Здоровье важно и желаемо,если яхочу быть счастливым и деятельным.