Затем переходите в прекрасный, бодрящий желтый сектор. Несмотря на стимулирующий эффект, который желтый оказывает на интеллект, тело и нервная система успокаиваются. «Искупавшись» в потоке желтой энергии, испытайте зеленый цвет. Обратите внимание на то, как хорошо он успокаивает и расслабляет. Окунувшись в зеленый поток, вы отдохнете и восстановите свой энергетический баланс.
Мысленно перенеситесь на голубой участок радуги. Окруженный бирюзовым сиянием, вы постепенно перемещаетесь в насыщенный голубой поток. Возможно, в этот момент вы почувствуете вдохновляющее влияние голубого сияния. Это ощущение ни с чем не сравнимо, и вы поймете, что такого прилива сил и душевного подъема вы не испытывали уже очень давно.
Осталось сделать еще один шаг, чтобы вступить в поток насыщенного и глубокого синего цвета. Почувствуйте его целебные свойства и успокаивающее влияние. Всем телом вы испытываете благотворную энергию этого цвета.
И наконец, мысленно перенеситесь в фиолетовый сектор и почувствуйте, как расширяется ваше сознание и повышается жизненная мудрость. Откройте свой разум для интуитивного восприятия и душевной экзальтации.
По окончании упражнения откройте глаза и расслабьтесь. Вы почувствуете, что полностью отдохнули и восстановили жизненные силы. Однако основным достоинством этого упражнения служит то, что с его помощью вы сравнительно быстро повышаете свой уровень цветовой восприимчивости. Представляя себя в окружении того или иного цвета, вы учитесь взаимодействовать с излучением и осознавать значение цветовых оттенков. Иными словами, вы не просто медитируете, но и приобретаете знания по интерпретации цветов радуги.
Аура отдельных цветов
Еще одним неплохим способом повышения цветовой восприимчивости является наблюдение ауры, окружающей конкретные цвета. Как правило, увидеть излучение одного оттенка намного легче, чем ауру человека. На своих занятиях я использую детские кубики, обклеенные пленкой разных цветов.
Поставив один из таких кубиков на стол, я прошу учеников взглянуть на него. Обычно я начинаю с голубого кубика, затем предлагаю взглянуть на красный, так как эти цвета сильнее остальных излучают аурическое свечение. Лучше всего, когда ученики наблюдают кубики с расстояния не менее метра. Я прошу их посмотреть на одну из сторон кубика, а затем перевести взгляд на стену за ним. Когда они сфокусируют взгляд на стене, я прошу их расслабиться. Обычно в течение нескольких секунд они начинают видеть на стене цветовой образ, противоположный (по цвету) тому, который увидели на столе. Если кубик был черный, они видят желтый образ; красный – зеленый. Именно эти цвета составляют ауру цвета и носят название дополнительных.
Таким образом, они последовательно начинают видеть ауру всех цветов радуги.
Рекомендую вам поэкспериментировать с цветными картонными карточками. Это упражнение предлагается с единственной целью – показать новичкам, что аура существует буквально вокруг каждого предмета и нужно лишь расслабиться, чтобы убедиться в этом. В то же время его полезно выполнять людям, у которых возникают трудности с различением цветов в аурическом спектре.
В процессе обучения не стоит пренебрегать любыми способами тренировки, начиная с нумерологического и кончая работой с рамкой. По мере того как ваша восприимчивость будет возрастать, необходимость в дополнительных средствах отпадет.