Разумеется, в нашей жизни случаются моменты, когда нам хочется выплеснуть свои эмоции. В других же случаях мы бы предпочли скрыть их от посторонних.
Вы можете обратиться к маятнику за помощью в определении нужной границы между искренностью и излишней сдержанностью.
Духовное развитие
Маятник может помочь вам и в духовном развитии. Сегодня многие люди мечутся в поисках веры. Вы можете задать своему маятнику вопросы о различных церквях, верованиях и религиях.
Вы представляете собой духовное существо. Духовность — это проявление творческого духа вашего внутреннего «я». Попробуйте провести следующий эксперимент. Возьмите в руки маятник и скажите следующие слова:
"Я — божественная любовь. Я — вселенская любовь. Я — духовное существо. Я существую".
Маятник должен отреагировать на это позитивными движениями. Если же он не реагирует или реагирует отрицательно, произносите эти слова помногу раз в день в качестве упражнения. Спустя несколько дней вновь произнесите их с маятником в руке. Продолжайте так до тех пор, пока не получите положительный отклик.
Самооценка
При помощи маятника вы можете исследовать свое подсознание. Следует помнить, однако, что в результате этого упражнения может проявиться многое из того, что вы до сих пор тщательно прятали в глубине своей души. И все же такое исследование необходимо, так как оно поможет вам правильно оценить себя и начать работать над теми сторонами вашей личности, которыми вы больше всего недовольны.
Все, что вам потребуется для начала, — это маятник и какое-нибудь спокойное место, где никто не сможет вам помешать. Сядьте поудобнее и громко произнесите следующие ниже утверждения. Произносите их не торопясь, делая паузу после каждого утверждения и наблюдая за тем, как будет реагировать ваш маятник. Он должен раскачиваться в положительном направлении, если ваше подсознание будет согласно с вашим утверждением. Он никак не отреагирует на ваши слова, если будет сомневаться в высказанном вами утверждении, и, наконец, начнет раскачиваться в отрицательном направлении, сли ваше подсознание вступит в противоречие с вашим утверждением.
Записывайте ваши ответы и регулярно выполняйте это упражнение. Это поможет вам в дальнейшем оценить свое развитие.
Вот эти утверждения:
Я счастлив,
Я любим.
Я — достойная личность.
Я — удачливый человек.
Я следую велениям своего сердца.
Я жажду успеха.
Я хочу всего, что может предложить мне жизнь.
У меня великолепное здоровье.
Я полон оптимизма.
Я полон энтузиазма.
Я уверен в себе.
Я всегда достигаю поставленных целей.
Я привлекаю к себе все хорошее.
Я свободен от стрессов.
Вы можете добавить к этому списку любые другие утверждения, которые покажутся вам необходимыми. Если вы женаты, можно сказать: "Я счастлив в браке". Разумеется, нет смысла говорить это, если вы одиноки. Выберите для себя утверждения, которые непосредственно связаны с тем, что происходит в вашей жизни. Старайтесь не думать об ответах, пока выполняете это упражнение. Записывайте их и переходите к следующему утверждению.