Еще один способ восстановить уровень недостающего цвета заключается в том, что вы в течение нескольких минут созерцаете конкретный цвет, глубоко вдыхая и выдыхая при этом. Каждый раз, когда вы будете делать очередной вдох, представляйте, что вместе с воздухом вы вдыхаете в себя яркие лучи данного цвета.
Закройте глаза и вообразите, что купаетесь в этом цвете или принимаете ванну, наполненную недостающим цветом. Представьте, как пьете цвет, которого вам не хватает. Это тоже можно делать разными способами.
Первый из них заключается в следующем: вы ставите на стол стакан воды и держите правую ладонь (левую, если вы левша) приблизительно в 5 см над стаканом. Представьте, что ваше тело переполнено необходимым вам цветом. Вообразите, как он перетекает из вашего тела через вашу руку в стакан с водой. Представляйте эту картину как можно ярче и дольше, а затем выпейте эту воду.
Другой способ заключается в том, что вы используете стакан того же цвета, как и тот, которого вам не хватает. Можно завязать пластиковый стакан в целлофан подходящего цвета. Поставьте его на несколько минут на солнце, а затем выпейте эту воду. Можно обернуть стакан в ткань нужного цвета. Поставьте стакан в самое солнечное место на восходе солнца и оставьте его там на несколько часов. Таким образом вы можете приготовить себе сразу несколько сосудов с водой (про запас), если, конечно, пожелаете. Храните эту воду в холодильнике и пейте по мере необходимости. Начав такие эксперименты с водой, вы обнаружите, что у каждого цвета свой вкус. Мы экспериментировали с подобными «напитками» в школе развития скрытых духовных способностей. Большинству студентов понравился вкус голубого цвета, хотя некоторые сочли его металлическим. Остальные сошлись во мнении, что у красного, оранжевого и желтого «земной» вкус. Зеленый оказался нейтральным, а синий и фиолетовый напомнили вкус родниковой воды.
Созерцание радуги
Всегда полезно смотреть на радугу, так как при этом мы созерцаем все семь цветов сразу. К тому же радуга заставляет нас хотя бы на время забыть о привычной рутине дел, что не менее полезно для нас. Изложенная ниже медитация поможет вам пройти через все семь цветов радуги в любой момент, когда вы только этого пожелаете. Сядьте поудобнее, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Позвольте вашему телу полностью расслабиться.
Должным образом подготовившись, мысленно представьте себе радугу. Нет никакой разницы, увидите ли вы ее или только будете осознавать ее присутствие.
Представьте, что вы движетесь по направлению к этой радуге. Почувствуйте тот восторг, который охватит вас при мысли о том, что сейчас вы вступите в эту великолепное, красочное царство.