И когда вы верили в некоторые вещи в течении пятидесяти шестидесяти лет, и внезапно вам говорят, что это ерунда, вы будете очень расстроены, вы будете сопротивляться, потому что это означает, что в течении шестидесяти лет вы были глупым парнем. Но если вы имеете мужество и интеплект, еще есть время, чтобы выйти из колеи.
Моя религиозность не ничто, но наука депрограммирования.
И помните, моя идея «депрограммирования» не имеет ничего общего с существующей системой в Калифорнии — они называют себя ре-программистами! Кто-то раньше был христианином и ушел от этого; они возвращают его назад в христианство — и они называют это депрограммированием?
Депрограммирование просто означает, что вы оставленны без программы, без религии, касты, рассы, национальности…вы оставлены в одиночестве, чтобы быть самим собой — чтобы быть индивидуальностью.
И четыре года — достаточное время. Депрограммирование не займет много времени; только несколько часов в месяц в течении четырех лет и вы будете депрограммированы. И вы не получите никакой диплом из образовательного института, если вы не очиститесь в институте депрограммирования так, что "Этот человек не несет никакой самой маленькой метки; он теперь просто человек."
Второй институт будет институтом для медитации, потому что депрограммирования не достаточноДепрограммирование уберет мусор от вас- а это является трудным быть пустым;и вы начнете собирать мусор снова. Вы не сможете суметь узнать, как жить радостно с вашей пустотой, что является целым искусством в медитации.
Так что этот институт даст вам просто медитацию. В этом нет никакой сложности; университеты и интеллигенция свободно могут сделать комплекс этих вещей. Простой метод только наблюдение за вашим дыханием, но каждый день по одному часу и вы можете идти в институт.
Вы только сидите тихо и являетесь свидетелем вашего процесса мышления, при сохранении вашего внимания на дыхании.
Ничего не надо делать. Просто будьте свидетелем, наблюдатепем, просто смотрите на движения вашего ума-движение мыслей, желаний, воспоминания, сны, фантазии. Просто стойте в стороне, отстраненно, без суждения, без оценки. Как только вы приобретете навыки в этом, это будет наиболее простой вещью в мире.
Относительно медитации — несколько существенных вещей, которые необходимо помнить: Первое — состояние расслабления — никакой борьбы, никакого контроля, никакой концентрации. Второе — бдитепьность-чтобы не происходило, свидетель продолжает оставаться внутри вас. И третье, не делайте никакого суждения или оценки относительного этого. Просто смотрите.
Изменения в теле, изменение мыслей, изменение эмоций — только свидетельствуйте происходящее.
Если вы регулярно будете практиковать свидетельствование, вы обратите внимание, что облака мыслей и эмоций медленно, медленно начнут рассеиваться и обширное синее небо вашего внутреннего существа появится перед вами — вы почуствуете состояние за пределами тела-ума-и-сердца. Как только вы испытали это состояние, вы испытали вкус медитации; а медитация — это мир, медитация — это радость-медитация — это наполненность.