Еще раз: вам нужно будет выделять астральное вещество и проецировать себя, а это проще, если перед вами есть некоторый объем пустого пространства. Разумеется, натренировавшись, вы сможете проецировать себя хоть сквозь кирпичную стену, но для начала вам будет нужно место.
Правильное положение тела
Для работы с астральным веществом вам понадобится кресло — простое кресло с прямой спинкой, в котором вам будет удобно.
Также вам понадобится кровать (или матрас, или циновка). Ее нужно расположить по оси север-юг.
Никогда — ни сидя, ни лежа — не скрещивайте руки и/или ноги. Нужно, чтобы вы (и физическое тело, и астральное) не создавали препятствий для потока энергии, который связывает вас со Вселенной.
Сигналы для себя
Если с самого начала вы сможете настроиться на место, в котором работаете с астралом, то есть привыкнуть к тому, что это место, это время, это кресло, эта поза означают работу со сверхъестественным, то это будет хорошим сигналом для всех слоев вашей сущности. Сигнал будет означать, что в данных обстоятельствах все ваше внимание сосредоточено на астрале. Если же подобные регулярные занятия для вас невозможны, придумайте для себя другой сигнал, как то…
• Слушайте определенную музыкальную композицию: что-нибудь спокойное, запоминающееся, но не слишком эмоциональное.
• Установите особый запах. Лучше всего — что-нибудь простое. Например, жасминовое масло, которое у многих ассоциируется с астральной деятельностью.
• Перед занятием звоните в небольшой колокол. Надевайте особую одежду, которую больше ни для чего не используете. Одежда должна быть свободной, наподобие рубахи. Но лучше всего работать обнаженным. Помните, что в любом случае обязательно разуться!
То, что вам поможет
Перечисленное ниже упростит вам задачу, и это должно присутствовать постоянно, на каждом сеансе.
• Простая поза, прямая спина.
• Глубокое ровное дыхание.
• Внимание направлено на астральную деятельность.
В каких бы обстоятельствах вы ни находились, стоите ли вы, сидите или лежите, обнажены или одеты, в темноте или при свете, в тишине или под музыку, эти три фактора обязательно должны присутствовать. Они помогут вам. Ваши сознание и подсознание научатся распознавать их как знак того, что вы собираетесь работать с астралом.
Дыхание жизни
Хорошее, правильное дыхание важно не только для физического здоровья, но также и для правильной работы с астралом.
Вам необходимо научиться дышать животом. В любом положении — стоя, сидя или лежа, в полусонном и расслабленном состоянии или в состоянии бодрствования — вам нужно дышать глубоко, размеренно и неторопливо. Так как дышит человек, находящийся в глубоком сне.
Часто рекомендуют считать вдохи и выдохи, удары сердца и так далее. Тем не менее я советую имитировать дыхание спящего — это наиболее естественный способ. Существует также и метафизическая причина, по которой рекомендуется дышать так, как дышит спящий.
Гипнотизер и путешественник по астралу