— К этой чистоте имеет отношение и моя мама. Когда несколько лет назад мы приехали в этот город, то в лесу было ужасно. Мусор можно было увидеть ещё до подхода к лесу, а на опушке были небольшие свалки. Да весь лес пестрел бумагой, пакетами, пластиковыми бутылками… От этого вида портилось настроение.
И вот в один из приездов к маме, она повела нас в лес. Мы сразу обратили внимание, что он стал значительно чище. Это было заметно. Ушли далеко, и пора было возвращаться. Тут мама достаёт пакеты и даёт каждому и детям тоже со словами: «Вам понравилось в лесу, а теперь отблагодарите его — пусть каждый соберёт пакет мусора и вынесет из леса. Это будет лучшая ему благодарность».
И она нам рассказала следующее. Оказывается всё это время, гуляя по лесу, каждый раз она возвращалась с пакетом мусора. Дело шло медленно, тем более мусор не только убывал, но и прибывал — отдыхающие продолжали мусорить. Мама подходила к отдыхающим, просила их убирать за собой или хотя бы не разбивать бутылки — стекло очень тяжело собирать. На кострищах оставляла записки с просьбой не мусорить. Не сразу и не все люди прислушивались к её просьбам, но дело потихоньку шло. Так постепенно лес стал очищаться от многолетнего мусора.
После таких слов грех было не поучаствовать в столь благородном деле. Мы возвращались, стараясь собрать как можно больше мусора. На душе становилось радостно — лес преображался. И уже идя по городу, мама и дети, каждый нашли по монетке — 2 рубля, рубль, а младший сын Саша нашёл 50 копеек. Это Мир дал свой знак благодарности за такое отношение к лесу. Как говорится, мелочь, но приятно!
Теперь за лесом следят и школьники. Глава администрации дал соответствующее указание, и ученики шефствуют над лесом. Я сам видел, как они, выстроившись в цепь, идут с большими мешками и собирают мусор.
Мы ещё поговорили на тему защиты природы, а затем я его спросил:
— Как Вы здесь отдыхаете? Чем занимаетесь? Не скучно ли?
— Я люблю одиночество, точнее — уединение. Мне с моей работой этого так не хватает. И поэтому мне такой отдых особенно нравится. Утром я бегу на Оку и там купаюсь и загораю часов до одиннадцати. Во второй половине дня я гуляю по городу, обследовал уже многие озёра, хожу в лес. Я наслаждаюсь всем этим!
Я обратил внимание на его слова: «Утром я бегу на Оку». Я знаю, что от того места, где он жил до Оки около четырёх километров, а возраст его за шестьдесят. Меня это заинтересовало, и я спросил:
— Давно Вы занимаетесь бегом?
— Вообще я люблю бегать и, как мне кажется, достиг в этом определённых успехов. Не в плане скорости бега или расстояний и длительности, а всостояниибега. У меня бег — это медитация. После того, как я перенёс инфаркт, мудрый врач мне посоветовал бегать. Мол, если хочешь жить без страха за свою жизнь и без валидола, — бегай, но обязательно в своё удовольствие. Я сначала не знал, что такое бегать в своё удовольствие, но после нескольких месяцев тренировок нашёл это состояние. И вот теперь я чувствую себя прекрасно, значительно лучше, чем когда был моложе.
— Что это значит — медитативный бег?