Сознание должно всегда быть в действии. Ментальное тело, как и физическое, нужно постоянно тренировать, ухаживать за ним, питать чистыми энергиями. А оно, в свою очередь, создаст позитивный, жизнеутверждающий настрой. Многие читали книги Владимира Мегре об Анастасии. Она постоянно размышляла, творила мыслеформы, старалась не отвлекаться даже на еду. Для человека разумного работа с сознанием — важнейшая часть его жизни!
Как мы думаем, так мы и живём!
Приведу пример Ларисы Фёдоровны Сухоруковой. После родов она сильно располнела: после веса в 48 кг, она стала весить 90 кг — почти в два раза больше! И ничего не могла поделать. Тогда она решила повторить эксперимент с работой мысли. Она нарисовала свой портрет такой, какой она хотела себя видеть, как тогда, когда весила 48 кг, и повесила его на стену, над кроватью, прямо перед глазами. И ложась спать, и вставая, она мысленно общалась с этим портретом, представляя, как бегает, прыгает, плавает и т. д. Через полгода она стала весить 55 кг, и осталась практически в этом весе до сих пор, спустя 40 лет! Причём, никаких диет не придерживалась, кушала всё подряд!
Далее желательно перейти к физическим упражнениям, которые помогут быстрее спроецировать новые программы ментального тела в физическое тело. Хорошо работает система здоровья Кацудзо Ниши. 15–20 минут в день дадут огромный импульс здоровью. Очень важно оказать внимание и заботу телу!
Во время проведения физических упражнений желательно произносить утверждения. Например:
Благодарность. Организованность. Любовь. Радость.
Под этими ключами выполняются все упражнения, к Во время физических упражнений полезно повторять перечень своих замечательных качеств и наслаждаться их звучанием, радоваться этому состоянию. Например:Я интересная, сексуальная, нежная женщина! Я талантлива, а в некоторых вопросах просто гениальна!И таких характеристик может быть несколько, до десятка. Чтобы легко запомнить, желательно сделать их короткими, не более пяти слов.
Хорошо работают числовые ряды Григория Грабового. Они помогают структурировать пространство и многое изменить в жизни к лучшему.
Все эти упражнения, несомненно, дадут результат в зависимости от интенсивности занятий, от глубины и искренности проживания. Раз в полгода я предлагаю проводить тестирование на равновесие качеств. На самом деле, это даже не тестирование, а тоже упражнение и очень эффективное.
Ещё в Древнем Египте люди знали о важности баланса качеств. Жрецы при посвящении неофитов считали очень важным освоение двенадцати пар качеств-близнецов. Сейчас, когда энергоёмкость Земли и каждого человека очень большая, когда каждое слово, мысль и чувство имеют большую силу, умение сохранять баланс качеств особенно важно.
20-е упражнение. РАВНОВЕСИЕ КАЧЕСТВ
Взять книгу «Истоки» и прочитать главу «Равновесие качеств».
Внимательное прочтение характеристики качеств уже само по себе привнесёт в сознание необходимую информацию. А осознание задачи задаёт им движение и рост. Жизнь начнёт создавать ситуации, в которых вы сможете ещё более их развить. Ниже даны методы, позволяющие усилить проявление качеств в человеке.