Мужчина в сути своей динамичен, и если он будет себя зажимать, то это, во-первых, не позволит прожить естественно этот участок жизни, и он вернётся в более сложной форме, а во-вторых, этот зажим может сказаться на сердце, на здоровье мужчины, и в-третьих, зажимая свои негативные чувства, мужчина ограничивает проявление и позитивных чувств — общая динамика чувств снижается.
В обществе укоренилось ошибочное мнение, что мужчина не должен ярко проявлять чувства. Он стесняется плакать — разве это естественно? Ведь мужчина не менее чувствителен, чем женщина, в нём присутствует женщина! А ребёнка воспитывают: «Не реви, ты же не девчонка!» Всё это закладывает множество неестественных программ и делает мужчину, зажатым, ограниченным. Это одна из причин высокой смертности мужчин. Неосознанно он стремится разрядиться, срабатывает инстинкт самосохранения, и он напивается, вот тогда он и разойдётся, тогда всё из него и выходит!
Мужчина не может всю жизнь быть мужественным, при его активной сути, ему особенно необходимо расслабление.
Поэтому он стремится на рыбалку, в баню, к сексу, к спиртному, к различным увлечениям. Это необходимо понимать и учитывать, стараться находить гармоничные формы расслаблений и снятия напряжений.
На определённом уровне сознания становится возможным практиковать разные формы медитации. Например, сделать секс медитативным — это высший пилотаж для мужчины. Но мужчинам по своей природе сложнее войти в медитативное состояние. Тем не менее, опираясь на своё женское начало, мужчина может освоить медитативный процесс и пользоваться им для снятия напряжений. Это сделает его значительно гармоничнее. Сделать жизнь медитативной вполне возможно.
Мужчине иногда надо побыть в женской роли. Считается нормальным, да просто и необходимым несколько часов в день соответствовать другому полу. Сходить за покупками, приготовить еду, помыть посуду, убраться в доме — это тоже необходимо мужчине. Это делает человека более гармоничным. Большей частью это происходит вне сознания.
В традиции японцев есть форма отдыха «фурю», которая включает медитации, созерцание природы, написание стихов… Это очень эффективная форма расслабления, позволяющая человеку заглянуть в себя. Японская культура не только сохранила много языческих обрядов и традиций, но принесла их в наш техногенный мир, что способствовало проявлению «японского чуда».
Рутина повседневных дел, множество обязанностей загоняет мужчину в рамки различных программ.
Часто он пытается растворить в себе программы алкоголем, но это временное средство, дающее расслабление на часы. Роботизация унижает, уничтожает любовь к себе и любовь женщины, лишает его Пространства Любви. Так происходит деградация мужчины.
Активное начало, свойственное сути мужчины, требует своей реализации. Мир ждёт от мужчины, что он проявит свою активность для познания себя, для пути к себе, а он вместо этого, зачастую направляет активность вовне. Познавать себя значительно сложнее, и мужчины, имея низкое сознание, идут по лёгкому пути — занимаются чем угодно, только не главной своей задачей. Они решают мелкие и глобальные проблемы, увлекаются различными хобби, придумывают различные развлечения. В результате они набирают множество проблем.