«Если ты думаешь, что будешь беспокоиться об этом, сидя в кресле-качалке в 90-летнем возрасте, — что ж, тогда можно беспокоиться и сейчас. Если ты полагаешь, что будешь огорчен тогда, значит, есть повод огорчаться и сейчас. А в противном случае просто отпусти», — говаривала мама.
Мне нравится это слово:
От-пу-сти…
Просто дыши глубоко и расслабься.
Я хочу сказать, что не нужно переключаться в режим «реагирования» при появлении первых признаков негативной энергии. Работай над тем, чтобы оставаться в пространстве «творения». Осознавай: возможно, то, что ты видишь, —не более чем действие Закона Противоположностей в рамках работы Процесса Индивидуального Творения. Как можно чаще входи в пространство благодарности… и не бойся использовать юмор, чтобы туда попасть. Я обнаружил, что очень хорошо для этого подходит самоирония. Ничто не сравнится с нею. Все, что мне нужно для того, чтобы нейтрализовать уныние и излишнюю драматизацию ситуации, — посмеяться над собой. Это — великолепное лекарство.
9. Познай грусть.
Есть разница между грустью и несчастьем. Когда я писал эту книгу, умерла моя собака Леди. Она была мне другом 14 лет. В последние 12 месяцев ее стали одолевать болезни и дряхлость, причинявшие ей огромные страдания. Под конец она совсем оглохла и едва могла ходить. В последние дни Леди даже не могла подняться на лапы.
Когда Леди умерла, мне было грустно, но я не ощутил себя несчастным.
Понимаешь разницу?
Этоне малозначительная разница.Тут речьне о мелком различии.
Мне стало грустно оттого, что Леди больше нет со мной, но я был счастлив, что ее не терзает боль. Я был счастлив — очень счастлив, — что она продолжила свое путешествие, и праздновал ее День Продолжения.
Я даже «был счастлив оттого, что грущу», ибо моя грусть кое-что рассказаламне обо мне.Она рассказала, что я не равнодушен. Рассказала, что я люблю. Рассказала, что я остаюсь человеком, — несмотря на все обстоятельства окружающего мира, которые непрестанно притупляют наши чувства, я сохранил человечность.
Да, я былсчастливгрустить и постигать то, что эта грусть рассказывала о том, Кто Я Есть. Грустить было приятно.
Грусть не должна непременно делать тебя несчастным. Если использовать ее как метку, показывающую, где ты находишься на пути эволюции, грусть может служить внутренним свидетельством глубины твоих чувств, тем самым указывая, кто ты есть как человек и как духовная сущность.
Поэтому, когда кто-то умирает, позволь себе скорбь. Когда кто-то обижает тебя, позволь себе огорчение. И особенно если ты сам обидишь кого-то — пусть твое раскаяние смешается с грустью. Преподнеси себе дар грусти, и ты обнаружишь, что быстрее исцеляешься от любого опыта, который пытается заставить тебя забыть свою подлинную сущность.
Я хочу сказать, что твоя грусть по какому бы то ни было поводу не обязательно должна мешать тебе быть счастливее Бога — счастливее чем не когда был ты сам. Счастье — кумулятивное явление. Оно тем сильнее, чем дольше ты его ощущаешь. Сейчас я чувствую себя более счастливым, чем в тот день, когда в последний раз видел Леди живой. Я счастливее, чем в 50-летнем возрасте, счастливее, чем когда мне было 30, и — на самом деле — счастливее, чем когда бы то ни было в моей жизни.