• Постоянное пробуждение на движении, вместо неподвижности.
• Выполнение прямых техник вечером, хотя нужно полностью концентрироваться на непрямых техниках утром.
• Слишком долгое выполнение непрямых техник (от 2-х минут и более), хотя это в большинстве случаев пустая трата усилий.
• Смена техники, которая уже начала работать, хотя нужно было довести ее до конца.
• Вялое, пассивное выполнение техник, вместо желания и определенной агрессии.
• Слишком долгое выполнение каждой техники в отдельности, даже если она не проявляет себя, вместо того, чтобы ее поменять сразу через несколько секунд.
• Избыточное мышление и анализ при выполнении непрямых техник, вместо мысленного спокойствия и даже внутреннего штиля.
• При возникновении необычных ощущений остановка и наблюдение за ними, вместо продолжения делать то, что к этому привело.
• Слишком долгое ожидание по пробуждению, вместо активных немедленных действий.
• Преждевременные попытки разделиться, вместо доведения техник создания фазы до конца.
• Внутренняя уверенность, что ничего не получится, хотя нужно, наоборот, знать обратное, так как это срабатывает как программа.
• Задержка дыхания при появлении необычных ощущений, хотя оно всегда должно быть спокойным.
• Физическое открытие глаз, хотя нельзя делать никаких физических движений, кроме дыхания и движения глаз под закрытыми веками.
• Слишком большое волнение.
• Прекращение попыток разделиться, даже когда это немного получилось, вместо продолжения во что бы то ни стало добиться своего.
• Напряжение физических мышц во время выполнения техник, вместо постоянного полного расслабления.
• Ничегонеделание, когда кажется, что слишком яркое пробуждение, хотя нужно все равно пытаться применить техники, особенно если не было движения.
• Прекращение техник после одного неудачного цикла, хотя нужно делать минимум 4 цикла.
• Представление техник, вместо буквального их понимания и выполнения, если, конечно, это не вращение и прочие представляемые техники.
• Простое раскачивание фантомных конечностей, вместо активного стремления увеличить амплитуду.
• Засыпание при силовом засыпании, вместо установки, что через 5-10 секунд будут продолжены действия.
• Присматривание к деталям картинок при технике наблюдении образов, что приводит к их исчезновению, хотя нужно наблюдать их целостно.
• Умышленное навязывание картинки при наблюдении образов, вместо поиска ее перед собой уже в готовом виде.
• Простое слушание шума при технике прислушивания, вместо внимательной попытки услышать, расслышать, вслушаться.
Практика по §2
Вопросы:
1. Почему непрямой метод считается самым легким?
2. Почему одна и та же техника не всем подходит?
3. Сколько нужно полноценных попыток для получения входа в фазу?
4. При наблюдении образов, изображение надо создавать?
5. Чем фантомное раскачивание отличается от воображаемого движения?
6. Откуда берется звук при прислушивании?
7. Чем силовое прислушивание отличается от обычного?
8. При технике вращения, нужно пытаться вращаться или просто представлять это?
9. Что физическое напрягается при напряжении мозга?