EzoBox.ruБиблиотека эзотерики
В данном случае разделение происходит не по своему прямому намерению, а с помощью объектов фазы. Например, кто-то начинает тянуть за ноги или поднимать все тело вверх. Главное в такой ситуации не расслабляться, а как можно быстрей начать самостоятельные действия. Такое часто бывает при так называемых «похищениях» инопланетянами, что, как минимум, в большинстве случаев является спонтанной и нераспознанной фазой.
- засасывание;
Во время выполнения таких техник, как наблюдение образов или визуализация, очень часто практиков полностью, со всеми ощущениями,засасывает в наблюдаемое изображение, которое становиться полноценным пространством. Назад возвращаться, чтобы «правильно» разделиться, не нужно.
- вживание в технику;
Во время выполнения сенсорно-моторной визуализации и некоторых других техник, происходит совмещение разделения и самой техники, отчего сама необходимость классического разделения отпадает. К примеру, во время сенсорно-моторной визуализации практик сначала активно представляет, что ходит по комнате, но постепенно это представление заменяется реальным ощущением того, что он действительно находится в комнате. А при фантомном раскачивании остается только встать телом, в котором чувствует раскачивание и т.д. Назад возвращаться, чтобы «правильно» разделиться, не нужно.
- осознание во сне;
Полное осознание в процессе сновидения, с полным понимаем происходящего, тоже является отдельным методом входа в фазу, хотя и не вариантом разделения при прямой или непрямой технике. Назад возвращаться, чтобы «правильно» разделиться, не нужно, хотя многие так делают для получения более красочных ощущений.
Лучшее время для выполнения
Если речь идет о практике, то важнейшим моментом является количество и качество попыток, во время которых ее можно будет доводить до совершенства. Существует несколько приблизительных временных отрезков, которые наилучшим образом подходят для выполнения непрямых техник.
Для начала нужно понять, что сон человека имеет весьма четкую цикличную структуру. Мы просыпаемся каждые 1,5 часа и снова быстро засыпаем, что и рождает эти циклы сна. При этом мы переживаем две основные стадии сна: фазу быстрого сна (ФБС) и фазу медленного сна (ФМС). При этом, та же ФМС имеет множество внутренних этапов. Чем больше мы спим, тем меньше нашему организму требуются глубокие стадии ФМС, и тем дольше мы проводим времени в ФБС. А именно на фоне ФБС наиболее вероятно внетелесное переживание.
Лучшим вариантом выполнения непрямых техник являетсяотложенный метод. Суть его заключается в прерывании сна на заключительных этапах и последующем засыпании, что приводит поверхностному характеру сна за оставшееся время. То есть, сон будет сопровождаться частыми пробуждениями, которые можно будет плодотворно использовать.
Любопытный факт!
Когда в июне 2008 года отложенный метод стал обязательным на 3-х дневных семинарах Школы, общая эффективность занятий тут же возросла в два раза.
Например, если практик ложится спать в 0.00 часов, то ему нужно завести будильник на 6.00 утра. Пробуждение нужно четко зафиксировать, для чего в течение нескольких минут нужно обязательно что-то поделать (прочитать этот параграф учебника и определить свои действия, сходить в туалет, выпить воды и т.д.). После этого нужно ложиться спать с мыслями о том, что в следующие 2-4 часа будет много пробуждений, и каждый раз нужно будет делать попытки попасть в фазу.