спальню. Так что в течение дня или двух перед тем, как вы займетесь любовью, пытайтесь
преодолевать любые отрицательные эмоции (особенно гнев), иначе они могут помешать
энергетическому обмену между вами и вашим партнером. Чем более вы будете спокойны и чем
глубже вы будете связаны со своим партнером, когда вы занимаетесь любовью, тем легче вам
будет достичь высших уровней интимности и экстаза. Ясно, что найдется мало супружеских пар,
которые планируют половой акт за два дня. Поэтому необходимо всегда сознательно относиться к
отрицательным эмоциям и пытаться преодолевать их как можно быстрее.
Любовная прелюдия также начинается до того, как вы прикоснетесь друг к другу.
Обстановка, которую вы создаете — свечи, мягкая, интимная музыка, романтические любовные
слова, — поможет гармонизировать ваши энергии. В процессе и после полового акта вы должны
непрерывно чувствовать своего партнера, и не забывайте о глазах. Вы готовитесь к тому, чтобы
пережить более глубокое состояние, касающееся вас обоих, а не мгновенный всплеск эмоций.
Если половой акт превратился в обыденное и механическое занятие, прервите на некоторое
время ваши интимные отношения. Это позволит восстановиться полярным энергиям,
поддерживающим взаимную страсть. И все же не забывайте о ласках и интимности. То, что вы не
вступаете в половой акт, вовсе не означает, что вы не можете обниматься или выражать интимные
эмоции. И действительно, наблюдая за процессом воздержания от секса, вы сможете
сосредоточиться на других сторонах ваших отношений, а они ведь не менее важны.
Сосредоточьтесь на качестве вашей взаимной любви — и тогда само собой возрастет качество
ваших сексуальных отношений.
Циклы сексуальных желаний
Вы сможете также обнаружить, что циклы сексуальных желаний у вас и у вашего партнера
не всегда совпадают. Временами вы будете чувствовать более сильное желание, чем ваш
партнер, а временами — меньшее. Нет таких людей, которые, прикасаясь к телу партнера и
испытывая к нему подлинные чувства, непрерывно хотели бы заниматься сексом. Однако что же
делать, если один из вас очень хочет заняться сексом, а другому это не нужно?
Существует несколько возможностей, которые соответствуют различным способам занятий
любовью. Допустим, что в какой-то конкретный вечер вы чувствуете возбуждение, а ваш партнер
его не чувствует. Конечно, если партнер заинтересован, он может удовлетворить вас, используя
оральную или мануальную технику. Если партнер (он или она) не в настроении, она (или он) может
согласиться войти с вами в сексуальный контакт и поддержать вас в том, чтобы вы смогли
получить удовлетворение самостоятельно. Если она (или он) не в настроении делать и этого, все
же она (или он) может согласиться на обмен несексуальными прикосновениями. Вы можете
весьма эффективно обмениваться большими и целительными энергиями, обнимаясь и прикасаясь
друг к другу. Одним из вариантов здесь может служить Медитация Прикосновений, описанная в
главе 8.
Если секс — это именно то, чего хотите вы, и именно то, чего не хочет ваш партнер, то вы
можете заняться сексом для себя, то есть самоудовлетворением. Следует помнить, что каждый из