сверху, поскольку кровь, будучи тяжелой, приливает к пенису, затрудняя вам осуществление
контроля над собой.
Было бы еще лучше, если бы вы имели дело с партнершей, которую вы хорошо знаете и со
стороны которой вы не испытывали бы давления. Было бы также хорошо, если бы ваша
партнерша могла бы поддерживать вас морально и помогала бы вам осознавать степень вашего
возбуждения. («Замечательно», «Хорошо, но помедленней», «Расслабься».) Ваша партнерша
также могла бы научиться двигать бедрами и поясницей, чтобы поглаживать ваш пенис с разных
сторон, в то время как вы остаетесь неподвижным. Если вашей партнерше удастся освоить эту
технику, вы оба сможете испытать очень высокий уровень оргазма без выброса семени.
Имейте в виду, что почти все молодые люди эякулируют довольно быстро, и чем старше
становится мужчина, тем, в общем, ему становится значительно легче увеличить время задержки.
Кроме того, вы могли заметить на своем опыте, что чем дольше вы обходились без секса, тем
труднее вам бывает контролировать семяизвержение. Таким образом, чем больше вы
занимаетесь сексом, тем легче контролировать эякуляцию. Как мы уже упоминали в предыдущем
разделе, касающемся безопасного секса, презервативы также могли бы помочь несколько
уменьшить чувствительность пениса.
Тренировка сексуальной чувствительности
Многие мужчины считают, что немного спиртного может несколько отвлечь их от
сексуальных ощущений и помочь задержке эякуляции. «Одно из средств, к которому я обычно
прибегаю, и, я думаю, очень многие парни тоже так поступают, — это немного выпить перед тем,
как отправиться в постель, в этот момент вы не совсем связаны с вашим пахом и можете
заниматься любовью дольше, так как становится тяжелее добиться оргазма, потому что вы
загружены и находитесь где-то не здесь. Но это все равно не приносило удовлетворения, так как
эякуляция происходила обычно в любом случае». Может казаться, что слишком быстрая
эякуляция происходит в результате повышенной чувствительности гениталий, но на самом деле
все обстоит наоборот — из-за слишком низкой. Алкоголь является анестетиком и поэтому
притупляет ощущения. Хотя алкоголь и может приглушить возбуждение, он также снижает вашу
способность контролировать сексуальное возбуждение. Ключом к развитию действительного,
постоянного контроля является повышенная, а не сниженная чувствительность. По этой причине
грубая бейсбольная статистика также не срабатывает. Более того, значительно труднее
чувствовать потребности вашего партнера, будучи в нетрезвом состоянии.
Алкоголь может также стать причиной другой серьезной сексуальной жалобы мужчин —
импотенции, или неспособности получить эрекцию, иногда называемую пьяная лень (wis-key dick).
Марихуана также имеет негативные для секса последствия в случае, если она употребляется
регулярно. Было обнаружено, что ежедневное ее употребление снижает уровень андрогенов,
которые непосредственно отвечают за ваши сексуальные способности. Этот эффект может
привести к снижению сексуального интереса и появлению трудностей с эрекцией.
Другие исследования показали также, что повторное употребление марихуаны понижает