ОМ-ТАТ-САТ(Om-Tat-Sat) —Это еще однамантра. Правильно произносимые слова приводят в движение последовательность вибраций, поэтомумантрымогут пробуждать находящиеся внутри энергетические центры. Следует еще раз подчеркнуть, что, если тебе никто не объяснит, как правильно произноситьмантру,ты можешь повторять отдельные слова годами, и при этом ничего не произойдет.

У нас естьчакры, которые еще и не начинали пробуждаться, которые атрофированы или, как можно выразиться, «забиты грязью». Однако, когда мы подвергаем их воздействию определенных вибраций, они освобождаются. Сделать это можно лишь при условии, что у тебя чистые намерения и совсем нет желания хвастаться своими достижениями. Демонстрации, подтверждения — это всего лишь детские игры. Ни у кого не возникает сомнений, что детям не стоит предоставлять в распоряжение те возможности, которые дает правильное чтениемантр.

ОСВОБОЖДЕНИЕ(Liberation)— На Востоке в качестве этого понятия используется слово «мокша», поэтому найди в словаре это понятие и прочти, что оно значит.

ОТДЫХ(Recreation) —Знаешь ли ты, что такоеотдых?Это возвращение себе творческого состояния.

Каждый человек, если он работает над чем-то слишком долго, устает и нуждается вотдыхе.Служащий может провести за столом в своей конторе целый день и только то и делать, что складывать в столбик многоразрядные числа. В конце рабочего дня он, как говорят, валится с ног от усталости, однако переходя к другим видам деятельности или к развлечениям, он получает необходимую энергию и возвращает себе творческое состояние.Отдыхнеобходим, если человек хочет работать производительно и оставаться здоровым.

ПАДМАСАНА(Padmasana) —Ты сразу поймешь, о чем идет речь, когда я скажу, что так называетсяпоза лотоса.Ты, наверное, обращал внимание на то, что на большинстве картин и статуй Будда изображен в этой позе.

Человек Запада привык к стульям, сиденья которых приподняты над уровнем пола. Поэтому ему может показаться, что сидеть по-восточному, впозе лотосатрудно и неудобно. Ведь на Востоке люди сидят на довольно твердых поверхностях, скрестив ноги так, что стопа каждой ноги обращена вверх и находится на бедре другой ноги. Человек Востока сидит в такой позе, поддерживая позвоночник в вертикальном положении.

Великие ламы Тибета просиживают впадмасаневсю ночь. Они также спят и умирают в этом положении, что соответствует восточной ламаистской традиции, согласно которой перед смертью следует оставаться сознательным как можно дольше, а для этого лучше всего подходит именнопоза лотоса.

Японский самурай садится в эту позу, когда решает совершить ритуальное самоубийство, которое, как у них принято считать, спасет от позора честь его семьи.