Аюрведическая фармакология основана на понятияхраса, вирьяивипака. При повседневном наблюдении обнаруживается, что есть множество других веществ, оказывающих на тело особое, необъяснимое действие.

Для определения этого действия, Чарак употребил терминпрабхава, буквально означающий «особое действие», вне концепциираса, вирья, випака, или исключение из правил.

Понятиераса, вирья, випака, применимо не только к пище и травам, но ко всему, включая драгоценности, камни, минералы, металлы, цвет и даже ум и эмоции. Ниже дана таблица, устанавливающая общие правила для определенияраса, вирьяивипака. Пример на исключение из правил также указан для каждого вкусового ощущения.

Обычно сладкий и соленый вкусы имеют сладкийвипака, кислый вкус имеет кислыйвипака, острый, горький вяжущий вкусы имеют острыйвипака. Раса ивипаканепосредственно связаны со вкусом веществ, авирья— с холодным и теплым качествами веществ.

Эта триада непосредственно влияет натридошаи на питание и трансформацию тканей тела (илидхату). Эти качества могут быть выявлены только индивидуальным ощущением.

Прилагаемые таблицы служат руководством, помогающим читателю понятьраса, вирья, випака, их свойства и действие.

РАСА / ВИРЬЯ / ВИПАК / ПРАБХАВ

сладкий / холод / сладкий / мед тепло (вирья)

кислый / тепло / кислый / лимон холод (вирья)

соленый / тепло / сладкий / тамаринд холод (вирья)

острый / тепло / острый / лук холод (вирья)

горький / холод / острый / куркума тепло (вирья)

вяжущий / холод / острый / гранат сладкий (випак)

ПРИМЕЧАНИЕ. Пища имеет долговременный эффект натридоша(см. Таблицу 5), в то время как свойства и действияРаса, Вирья, Випакаимеют кратковременное воздействие натридоша.

Согласно Аюрведе, режим играет очень важную роль в здоровье. Естественная жизнь — это жизнь, регулируемая сообразно индивидуальной конституции. Лучше всего иметь ежедневный режим, управляющий всеми повседневными действиями, такими как время утреннего пробуждения и время начала очищения тела и медитации.

Утром (лучше, перед восходом солнца) встать, совершить очистительные процедуры, почистить зубы и рот, затем осмотреть язык, глаза, нос и горло и очистить их. Исследование языка может указать на патологические изменения, которые могут произойти в соответствующих органах.

Стакан теплой воды, выпитый после этого исследования, поможет очистить почки и толстую кишку. Чистить язык при помощи серебряного скребка. Это массирует язык и те внутренние органы, которые связаны с различными участками языка.

Затем нужно массировать тело с маслом и принять омовение. Это создает чувство свежести. После этого, одеться удобно для упражнений и медитации. Дыхательные упражнения также важны в повседневном режиме.

После упражнений отдыхать лежа на спине, вытянув руки и ноги, дышать при этом животом. Завтракать можно после упражнений и медитации. Если возможно, полдник принимается до наступления полудня, а обед перед заходом солнца. Ложиться спать лучше до 10 часов вечера. Такой режим даст прилив энергии телу.