1–2 горсти луковой шелухи промыть холодной водой, залить 1 л воды и кипятить на медленном огне 3–5 мин. Настой пить по 1 стакану 3 раза в день за 15 мин до еды.
Очищение с помощью семени льна
С помощью этого метода выводятся все токсины после употребления таблеток, устраняется усталость и ломота в суставах. Очищение проводится в течение 18 дней.
Рецепт
1 стакан семени льна залить 3 л холодной воды (желательно родниковой), довести до кипения и поставить на водяную баню на 2 ч на очень маленький огонь. Из полученного отвара убрать семя льна. Выпивать по 1 л в течение дня, каждые 3 дня делать новый отвар.
Голодание и баня для очищения организма
Классическое голодание
Голодание применяется как профилактическое средство очищения организма от токсинов и шлаков и как средство лечения многих болезней, в том числе заболеваний головного мозга, крови, желудочно-кишечного тракта и артриты.
В качестве профилактического средства применяется однодневное голодание (1 раз в неделю), трехдневное голодание (1 раз в неделю), трехдневное голодание (1 раз в месяц), 7–10-дневное голодание (1 раз в квартал). Во всех указанных случаях голодание прекрасно очищает организм от токсинов и шлаков. В качестве лечебного средства применяется голодание в пределах 5–30 дней.
При однодневном голоданиинужно поужинать и не есть до следующего ужина. На ночь сделать клизму и принять душ. Утром также принять душ. В течение дня пить воду маленькими глотками. Выход из голодания: выпить сок 100–150 г и затем съесть пищу из следующего набора: овощи, фрукты, каши без масла, картофель без масла. В течение следующего дня не употреблять мясо.
При трехдневном голоданиивсе три дня ставить клизмы (на 1,5–2 л воды 1 столовая ложка яблочного уксуса или лимонного сока). В течение каждого дня пить только воду (около 2 л воды). Выход из голодания – 3 дня: весь первый день только соки; в течение последующих двух дней – пища из набора продуктов: овощи, фрукты, каши без масла, картофель без масла.
При голодании от 5 до 30 днейвыход из голодания 4 дня: первый день – только соки, причем при первом приеме принимается разведенный водой сок (соотношение сока и воды 1:1). Нужно помнить: длительное голодание проводится под наблюдением опытного специалиста. При длительном голодании в случае плохого самочувствия применять следующие меры: открыть форточку и глубоко подышать; принять душ.
Живой пример